Edan centenarians. ayran propietate erabilgarria

Ez hain aspaldi apaletan, esnekiak edari berri bat - ayran. Nola baliagarria produktu hau, zer propietate eta nola desberdina jogurtak tradizionaletik da? Hau da gure artikulu zen. Lehenik eta behin, produktu hau historiari buruzko apur bat.

Hartzitutako edarien du gurekin etorri Erdialdeko Asia, Bashkortostan, Kaukaso from. Non zehazki - ezezaguna da, nomadak edan asmatu duelako duela 15 mende, eta baita bere bizimodua, mugitu leku batetik dute. Hala ere, centenarians edari bat eman zigun dute. propietate erabilgarria ayran ez da dudarik ezta medikuek, ezta honen haragi-produktu zaleentzat ere.

Tradizionala historiko edarien ekoizpena errezeta da esne for hartzigarri bereziak, zein edarien zapore batzuk ematen eta epe luzeko produktua babesteko eskaintzen erabiltzeko. Esne behi, ahuntz, gamelu, behor, ardi izan daiteke. Egiten zahagi ere, orain beste plater erabili, baina altchagarritic bera mantendu. thermophilic streptococcus Hau legamia eta konbinatzen Bulgarian bakterioak, eta horrek hasieran laguntzen hartzidura alkoholdunen produktuaren eta kontserbatzaile natural gisa jarduten. Ondoren, haragi urez diluitu eta espezieak gehitu. produktuaren osagaiak konposizio ezberdina da, herri bakoitzak ayran edan bere copyright esaten saiatzen ari delako. Eta mihilu, albahaka formularioa osagarriak, espezieak ez bakarrik egin edari zaporetsua eta anitza da, baina baita ayran propietate onuragarriak hobetzeko.

Beste edozein bezala esneki, edaten estimulatzen eta gut natural flora normalizes, secretory traktu gastrointestinala jarduera hobetzen du, metabolismo berreskuratu. idorreria sendabideak eragozten du hesteetako nahasteak, iraizketa produktu handituz gorputz desintegrazio from. Hala ere, urdail ayran propietate erabilgarria traktuko ondorio onuragarriak ez mugatuta. arnas sistema estimulatzen, oxigeno-fluxua handituz birikak, ondo jarduten nerbio-sisteman. hau goizeko edarien kontsumoa alaitasun ere. edateko ondoren gauean produktu A, zauden lo baketsu bat ziurtatzeko.

Larrialdi-egoeretan ajrana onuragarria propietate erabili ahal izango da , ajea kentzeko, deshidratazioa, berreskuratzeko ur-gatz oreka batera. ezinbesteko tresna bat - pertsona bizimodu osasuntsua, Ira liderra da. He aktiboki gantz gordailuak borrokan, gisa erabiltzen da dieta produktua, muskulu-tonu leheneratu laguntzen du. Baina bere ezaugarri, Ira contraindications ditu. gastritis da, higadurak, urdaileko ultzerak, laktosa alergia.

Batzuk saiatu ayran egin etxean, aurrez egosi esnea gehituz altchagarri kefir, for jogurt, zilarrezko txanpon bat edo ogi beltza erabili. Orduan jarri 5-6 ordu beirazko ontzi batean hartzitzen. Diluitu mineral edo ur gazi. Hala ere, ayran propietate onuragarriak legamiarekin honek sortutako, zuk ez dute lortu, eta produktu bakarra prestatzeko gai, zaporea ayran gogorarazten da.

Kasu horietan, nahi baduzu jogurtak, gehitu espeziak, aneta, perrexila, cilantro eta diluting ur mineralen, etxeko esne hartzitua aditiboak produktu bat beharko duzu, baina kefir propietate, gorputza zein gatazkak no eragin onuragarriak batera. Ira polita ezaugarri batzuk ditu, eta jogurt - dira oso desberdinak. Biak produktu gorputza eragin berdin positiboak dira, baina hartzidura prozesuan parte hartzen altchagarritic, emango ezberdinak sendatzeko bertute edariak. Edan produktu bat nahi duzula, eta osasuntsu!