Buruko mina: haurdunaldian edan ahal izango duzu? Onartutako buruhauste bat bitarteko haurdunaldian

egoera Emakumea - samurra sortzea. Organismo baten eraldaketa osasun arazo larriak eragiten ditu. Amak adi deseroso sintomak sentitu daiteke. Beraz, askotan goragalea, eta buruko mina jasaten dira. Zer egin dezaket haurdunaldian edaten duzu, beraz, ez sabelean umekia kalte egiteko, eta mina arintzeko? Aukerak ez dira gehiegi, baina oraindik ez dira bertan. Hitz egin, nola metodoaren ondoeza aurre buruz, eta ez dira botika alternatibo ala dezagun.

Barneko faktoreak mina sorrarazten duten

Sarritan baduzu buruhauste bat haurdunaldian, tratamendua behar recoger berezi bat, ohiko pilulak Kasu honetan duzu contraindicated egingo da. Zehaztu edozein elkarrekin beharrezkoak ginekologoa zain ama eta fetuaren baldintza arduradun batekin ondoeza erliebe metodoa.

Erreserba bat antzeko fenomeno bat egin behar da (buruko mina, Migraña) emakume haurdun kopuru garrantzitsu bat aurrez aurre. Errua baldintza faktore asko, parametro fisiologiko aldatu eta kanpoko estimulu sentikortasun handiagoa barne antzekoak izan daitezke. The arrazoi nagusia dela migraine eragin ditzakete dira:

• hormonal gainkarga;
• Odol bolumena handitzea;
• estres egoerak eta depresioa;
• deshidratazioa.

Desatsegina sentsazio gehien lehen hiruhilekoa ezaugarri dira, ez badute uzten baduzu etorkizunean, ziurtatu azterketa zehatza bidez joan.

Kontuan izan behar da, sentimenduak, hala nola joera badaukazu, ondoren, ziurrenik, nabarmen areagotu egingo dira eta hainbat aldiz errepikatuko da.

Kanpo faktoreak mina sorrarazten duten

mina ALDASORO tenpluak eta kanpoko faktore zenbaki bat antzeman daiteke. Desagerrarazi estimulu bat - gero emateko bere ondorio negatiboak kentzeko. Beraz, haurdunaldian buruhauste bat izanez gero, horretarako arrazoiak direla eta izan daiteke:

• tabakoaren kea;
• Aire freskoa eza;
• zarata ozen bat;
• gehiegi aire altua edo baxua tenperatura eta beren desberdintasunak;
• distirak eta argi distiratsua flickering;
• lurrinak gehiegi aktiboa, usain.

Bitxia bada, baina ezin ondoeza eta elikagaiak batzuk eragiteko. Arretaz berrikusi zerrendan, azpian, eta saiatu horiek desagerrarazteko zure dieta. Balizko elikagai arriskutsuak hauek dira:

• Ontzututa eta saltsa;
• txokolatea;
• produktu ketua (arraina bereziki);
• talde bereizi lekaleak eta fruitu lehorrak;
• aguakatea eta zitrikoak, kantitate handietan bananas;
• heldua gazta;
• edulkoratzaile artifizialak.

Elementary lehen laguntzak neurriak

Behin arrazoi posible guztiak eskatu duzu, denbora ezabatzea da. Hitz ekintza nola hartu haurdunaldi hasieran zehar buruko mina badaukazu buruz hitz egiteko. Zer egoera honetan egin. Lehenik eta behin, berak sortzen dituen baldintza erosoena. Zer dira ezagunak bakarrik izango duzu! Muga zaratak, argi iluntzeko, jantzia eroso ez duen mugimendu mugatu janzten. Egin gela aire freskoa fluxua eta ibilaldi labur bat egin, behar izanez gero. Posible tentsio eta karga kentzeko, ez ahaztu eskuineko jan, jan maizago, baina zerbitzatu tamaina mugatzeko, edan, ez gozoa ur garbia.

Aholku orokor gehiago eskuratzeko

Orain zer egin daiteke buruhauste bat bada haurdunaldi hasieran zehar ezagutzen duzula. ekitaldia neurri horiek ez dute laguntzen, eta pilulak nahi ez edatea, saiatu honako errezetak konturatzen:

• Edo hotza kontraste dutxa bat hartu (ikusi tenperatura pantaila bero mantentzeko, eta ez erre).
• Zure burua bero edo hotz compress erantsi. Just moisten oihalarekin urarekin eta aplikatu bekokian, gutxienez 20 minutu mantentzeko.
• Saiatu oheratu siesta bat hartu. Sleep - zure laguntzaile onena denean Morpheus besarkatzen ez du funtzionatzen murgiltzea, saiatu, daydream lasaitu edo zerbait atsegina pentsatzen.
• positiboa sintonizatu. Alaia aldarte sendabideak, babestu zeure burua estres eta desatsegina emozioak batetik, denbora librea distira zure familiaren bizitza planifikatzeko jaiotza ondoren.
• Saiatu masaje leuna egiteko. Erantsi esku bere tenpluak, astiro-astiro mingarria puntu sakatu eta leuna, mugimendu zirkular bat egiten du. Hau sentsazio kopurua gutxitzeko aukera emango du.

Drogak debekatu

Zer gertatuko Manipulazio horiek ez laguntzeko eta oraindik buruhauste bat behar duzu. drogak sendagarriak bereziak haurdunaldian edan ahal izango duzu? baimendutako funtsak zerrenda bat definitu aurretik, zenbait tabu zerrendaren osaketa, zer jan, ez behar duzu. In zerrenda horretan sartzen dira:

• "Ergotamine". Eragin goiztiarra umetokiko kontrakzioak eta hemorragia, erregular erabilera jaio aurreko haurraren garapenean eragina izan dezake;
• "Atenolol". geroago etapetan Umearen garapen fisiko moteldu, beharbada bihotzeko arazoak azaleratzea eramango;
• "Amigren" - narkotikoa droga bat da. haurra eta jaiotza goiztiarra akatsak hainbat eragitea gai:
• "Sumatriptan". erabilera erregularra abortua eramaten;
• "Tsitramon". Agian ezagunena droga. Ondorioz, bere osaeran aspirina presentzia, hura ahuldu lan bat ekarriko. Besteak beste, haurra zirkulazio-sistemaren akatsak eragiten ditu.

Zure laguntzaile nagusia drogen artean

Orain badakizu ez dela hartu buruhauste bat izan beharko duzu. haurdunaldian edan ahal izango duzu? Seguruenik, zure medikuak bitartekoak "parazetamola" edo "no-zuloak" prescribe egingo. en haiei buruz hitz apur bat gehiago utzi.

"Parazetamola" edo "Panadol" estatuan emakumeek, baita haur txikiak egokia. Bere erabilera kantitate arrazoizko onartzen berehala sortzeko unean jaiotza ondoren. pilulak hala nola dosi onargarri normalean medikuak kontsultatu ondoren zehazten. Arau orokor, soinuak honela, ez 3 baino gehiago 24 orduz droga gramo. pilulak dagokienez, eguneroko dosia 6 pieza izango da. Hartu hala nola, mina errenkadan hiru egun baino gehiago debekatuta dago egiteko.

Ginekologoak askotan gomendatu onartu eta "no-zuloak". pilulak horien helburu nagusia vasospasm txikitzea da. presioa, gihar erlaxazioa droga propietate osagarria murrizteko gaitasuna ere sartzen da. Eguneroko dosia sei pieza bide gisa da.

Conditionally baimendutako sendagaiak

buruhauste bat badaukazu haurdunaldia baino tratatzeko garaian, arazoa oso premiazkoa da. Hainbat pilulak arintzeko ondoeza izango drogen taldearen baldintzatuan baimentzen egotzitako. Gauza da bere erabilera hori kumeak itxaropen-tarte jakin bat bakarrik onartzen. Hauek funtsak artean, "Nurofen" eta "Pentalgin". hogeita hamargarren haurdunaldiko aste ondoren, funtsak, esaterako, bihotzeko konplexutasuna fetuak, baita odol fluxua ixtea goiz eragin dezake. droga horien ezaugarriak By artean, haurraren birikak garatzen eragin negatiboa.

medikuarekin kontsultatu ondoren, lehen eta bigarren hiruhilekoa dosia 3 baino gutxiago eguneko gramo pilulak horien erabilera onartzen da.

geroago etapetan Pain

jaiotza abortua tan Buruko mina? Ziurtatu ginekologoa da kexa bat kontsultatu. Ondoeza bai zerbait askoz ere larria sintoma bat izan daiteke. Arretaz maiztasuna eta minaren indarra, baita ahalik eta adierazpen osagarriak. gorputzaren azterketa xehea eskatzen da ohiko migraine da honako faktore lagunduta bada:

• oka eta goragalea gogoa.
• Esanguratsua pisua gain.
• Epe laburreko ikusmena, galtzea aurrean ikusmena nire begien aurrean.
• Handitu gorputzaren tenperatura.
• sentikortasun esanguratsua (sentimenduak ez emateko jan, lo, ohikoa den kasuetan burutzeko).

Ondorio hitz batzuk

Zer esango ondorio dugu? buruhauste bat Hastapenak haurdunaldian bada, erdian edo azken hiruhilekoa, ez ondoeza pairatzen. bezain umea negatiboak, baita botikak hartu dira. Ziurtatu zure medikuari kontsultatu eta laguntza profesionala (inkesta eta helmuga) lortzeko. Auto-tratamendua tratamendu errazena (masajea, wrap, dutxa) hasiko da. Jakina, ez dutela lagundu eta oraindik buruhauste bat gertatzen da. edan ahal izango duzu haurdunaldian? "Parazetamola" eta "no-zuloak", gogoratu bi izenak eta haien onarpen dosiak hauek, aurre migraine batekin lagunduko dizu.