Bazkariak arauen arabera: ogia diabetes unitateak

Gaixotasuna diabetes mellitus urrun ohikoena da. eramaten Izan ere, hala nola azukrea substantzia baten kantitatea, odolean hasten azkar igotzen da. Hau da, posible dela eta intsulina gabezia. Gaixotasun hau vascular eta nerbio-sistema hausten baita metabolismoaren oker bat dakar.

Horregatik diabetes dieta atxikimendua zorrotza eskatzen du. Uste da beren dieta gaixoak duten produktu asko kanpoan utzi behar du. Hala ere, benetan da pixka bat oker. elaborazioa menuan Garrantzitsua ogia diabetes unitateak dira. Jakina, azukrea elikagai duten, kontu handiz erabili behar duzu. Baina ordena nola substantzia askoz ezagutu ere janaria da, ez derrigorrez pisatzen du, eta kalkulu konplexuak egiteko. Denbora luzez, elikagaien taula bat, eta bertan, aleak unitatea zehaztu ahal duzu diabetes egiteko espezialistak. Hau oso erabilgarria da, gaixoen laguntzen marrazteko menu bat eguneko delako.

mahai honen balioa da pertsona ez dute gosez. beste produktu batzuen aldaketaren bat egin eta ziurtatu behar duzu zure odol azukre-mailak zertxobait zalantzan bitartean. Ogia unitateak diabetes en zentratu besterik zer plater konbinatu on horiek gehien onargarria aukeratzeko. Horrela, posible da dieta askotarikoa lortzeko. One ogia unitatea 10-12 karbohidrato g berdina da. Bestela esanda, produktuaren kantitatea bertan arau osatzen dute. Adibidez, ogi zati bat, 2 koilarakada edo zerealak esnea 1 Kopako.

Ogia diabetes dituzten gaixoen unitate eroso duten gaixoak ez du inolako kalkuluak egiteko behar dira. Besterik gabe balioesteko of "begi" zenbatekoa: koilara, kopa bat, pieza bat eta abar.

produktu lotutako mito batzuk uxatu nahi nuke. Beraz, pertzepzioa dela ogi beltza zuria baino askoz gutxiago ogia unitateak dauka. Izan ere, hau nahasgarria da. begiratuz mahaian bada, elikagai horietan karbohidrato berdin-kopuru hori ikusi ahal izango dugu. Gauza bera sagarrak aplikatzen. Ez da zeure burua eta bakarrik torturatu beharrezkoa sagar berdea, dute, ustez, gehiago hobe delako. Haien barietate desberdinak ez zuen ogia unitate kopurua desberdina.

Horrela, diabetes dituzten gaixoen, nagusia zera da, ez etsi plater batzuk. Hau ez da (salbuespen gutxirekin) behar. kasu honetan gauzarik garrantzitsuena - eskubidea dieta kontsumitzen karbohidrato zenbatekoa kalkulatzeko. araberakoa odol azukre adierazle horien gainean dago. Elikadura diabetes edozein izan daiteke. Baita sukaldaritza eta sukaldaritza mota gisa. Frijituekin, ondoren edo lurrunetan janaria. Nahiz onartzen ongailuak erabilera, gaixoaren espezien mota guztietako maite badu. dietan murrizketak - ez jan garratza, minak - soilik bete behar diabetes da urdailaren edo gibel gaixotasun lagunduta bada beharrezkoa.

Hala ere, elikagai barietate guztiarekin gogoratu behar dugu ogia diabetes dituzten gaixoen unitateak eskuineko zenbatekoa erabili beharko egunean zehar gaixoaren.