Babarrunak eta pasta. babarrunak eta errezeta batzuk erabiltzea

Babarrunak - Produktu oso erabilgarria. ondo doa zuen pasta batekin. osagai hauekin errezeta asko daude.

babarrunak hitz batzuk

Produktu hau jotzen da oso erabilgarria izan. munduko herrien sukaldeetan aurkitu daitezke lekak eta babarrun bezalako platerak.

Eta horiek eta beste batzuk eduki askok substantzia erabilgarria.

Adibidez, lekak, besteak beste:

• Folate. Substantzia honek, hormona egonkortzeko, haurdunaldia ondorio onuragarriak ditu eta menopausia sintoma desatsegina eases.
• Iron. Bere presentzia iradokitzen lekak anemia laguntzailea ona.
• Magnesio. Substantzia hori nerbio-sisteman eragin positiboa du eta apatia laguntzen.

Horrez gain, babarrunak zuntz asko, prozesu metaboliko normalizatzeko aproposa.

babarrunak bezala, kalitate handiko proteina eta giza gorputzaren funtzionamendua normala beharrezko bitaminak hainbat aberatsak dira.

errezeta Lehenengo

edozein unetan duzu espero gonbidatuak bada, honek lifesaver plater bat da, hau da, osagai nagusia gain, besteak izango dira:

• 1 buru tipula;
• 1 haziak eta stalk piperrak (hobe gorria) araztua;
• 2 chive;
• gutxi chili piper bat;
• landare-olioa;
• albahaka;
• gutxi lehortu menda bat.

prestaketa

400 egosi babarrunak g. Era 200 pasta g elikatzen. Tipula eta baratxuri fin txikituta daude eta garbitu. Bell piper zatitan ebaki.

sakona zartagin batean olioa berotu zuten. tipula eta baratxuri zabaldu. Frijituak. Gehitu piper eta erregosia minutu batzuetan. Zabaldu babarrunak. Jarraitu, simmer estalita tapa. Batzuetan nahastu.

leundu babarrunak, zartagin batean zabaldu ostean pasta egosi ditu. Gehitu espeziak eta gatza. Zen piztu eta minutu batzuetan berotzen.

Zerbitzatu aurretik, perrexila plater bota dezakezu.

spaghetti errezeta

Dakizuenez, freskoa pasta - Italiako sukaldaritza zati bat da. ohi dira prestatu dute tomate erabiliz.

Hemen eta pasta babarrunak, esaterako spaghetti bezala, hobe dastatuko gehituko duzu tomate platerak ukitu ere bada.

Behar duzu:

• 300 spaghetti g;
• 0,5 kg lekak (izoztuak);
• 1 baratxuri ale;
• 400 tomate g;
• 2 tbsp. l. tomate itsatsi;
• gatza eta espeziak;
• 1 mordo albahaka;
• 100 gazta eta oliba edo beste landare olio gramo.

prestaketa

pasta babarrunak 15 minutu ur gazi (bereiz) egosi. colander batean botatzen. Tomatoes goi crosswise notched. Douse horietako ura irakiten eta zuritu batekin. Ebaki haragizko dadotan du. Basilio garbitu eta hostoak desmuntatu. Irabiagailuan berde, tomate eta baratxuri zabaldu. Horietako Egin purea. Piztu da gazta erdia. Gehitu oliba olioa, gatza eta piperra.

Eskuratu pour pasta saltsa babarrunak. beste 5 minutu erregosia. Ezarritako bazkari plakak. Babarrunak parmesanoarekin gazta edo gazta birrindua beste pasta botata. tomatea kubo gainean zabaldu.

Bobobaya italieraz pasta babarrunak

Pasta fadzholi penintsulako bazter guztietan popular. Bere egiteko eskatzen 0,5 litro salda, 100 tomate g, apioa sprig 1, 2 zuritu baratxuri ale, 1 azenarioa txiki, 400 g babarrun gorria, 70 hirugiharra 1 buru uztaia gramo.

prestaketa

Bacon, fin-fin txikituta. Pour erdia olioa irakiten kazola batean. Gehitu baratxuri, apioa, tipula eta azenarioa. Tomatoes garbi. Haragia ebaki dadotan. Behin barazkiak browned, zabaldu tomateak. beste kazola batean, nahastu gainerako hirugiharra eta gau busti eta egosi babarrunak ongi. Sueztitu frijituak eta gainerako salda bota. Cook likidoa irakiten hiru laurden arte. Gehitu erramu hostoa, salbia eta belarrak dira, ondoren ezabatu.

egosi pasta, adibidez ditaloni konektatutako babarrunak. Ezarritako bazkari plakak. parmesanoarekin gazta birrindua hautseztatu, edo oliba olioa botata.

Ziurtatu babarrunak eta pasta egosten (ikus errezeta. Above). Horrelako konbinazio produktu jakin zure maiteak baloratzen dira, zure sukaldaritza talentu eskertuko dute.