Azala Kolageno: nola gorde?

Kolageno ere ez oinarrizko proteina, hau da connective giza gorputzaren ehun jasotako baino beste da. Bere rol oso garrantzitsua da delako ehun konektiboaren osatuta ligaments eta tendoiak, hezurrak eta muskuluak. Kolageno azala - eraikinaren oinarrizko material. ehunak egiteko gai da eta organo emango dituela indarra eta elastikotasuna. Kolageno azala, zehazki gorputzak gainerako gisa, murriztea katalizatzaile eraginkortasuna gisa funtzio erabakigarria betetzen proteina sintesi, beraz, gorputza igaro baliabideak berreskuratzeko gai da.

kolageno sintesia

Giza gorputzak modu bat bera eskaintzeko beharrezko baliabideak ahal da, hala nola eraiki zen. kolageno ekoizpena It joan da azala, baita beste giza organo bezala. Prozesu hau bereziki aktiboa lehenengo hogeita bost urte bizitzako zehar, gorputza hazten ari den bitartean eta azkar garatzen. Ondoren ekoizteko euren proteinak egin da murriztu. Hau orokorrean ongizatea eragiten, badira malestar, joint mina, nekea. Urteetan zehar, kolageno eza iraunkorra nabarmen, egoera larriagotu - ondorioz prozesu metaboliko geldotzen gorputzaren egoera orokorra tendoiak, kartilagoa hondatzen ere, odol kaltetutako, gorputzaren egitura musculoskeletal ahultzen.

Kolageno azala

material honen desabantaila bereziki azalean nabaritzen. dermis bihurtzen zimur, lehorra, bere elastikotasuna eta erresistentzia galtzen du, fades hezetasuna galtzea dela eta. Ezin dut nolabait prozesu hau oztopatzeko? Nola kolageno saihesteko azala utzi zion eskuineko zenbatekoak beharreko ekoiztu? aholku hauek eskaintzen ditugu.

1. egon izpi ultramoreak, bertan existitzen den kolageno jeitsi ahal dira babestu behar.

2. A dieta orekatua gehienezko irteera gorputza proteina dakar. Bereziki erabilgarria zinka, duten produktuak kobrea, C bitamina eta burdina. Gomendatzen oatmeal, gibela, arrautzak, itsaski, arrain olioa, flax hazia, fruta eta barazki freskoak, esnekiak jateko.

3. Beharrezkoa da erregularra azala exfoliation egiteko. Etxean edo kabinan - ez du axola, gauza nagusia duten prozedura zelula hilak, eta hori berria ordezkatzeko etorriko da, eta, beraz, kolageno-maila handitzeko kentzea zehar gertatu.

4. Bereizita, kontuan izan behar da medicated azala proteina saturazioa. untwisted zigilua, hau da kosmetika marka asko eta edertasuna saloi erabilitako - azala Kolageno. Merkatuan badira kolagenodun kremak asko, saloi Iragarkiak "gazte injekzioak 'substantzia horren eta abar. Kontuan izan behar da sintetikoa kolageno molekularen bere tamaina dela ezin independentean dermis sartu, hau da, krema ek "saturate" da desagertu azala nekez. Injekzioak - erradikalagoa da, baina, aldi gaztetzen metodo eraginkorra, arretaz bertan, merezi du eta orekatzeko balizko arriskuak azken emaitzarekin ausartu zen.