Auto-garapen arau batzuk: Nola onena izan da

Man - izaki batek besterik auto-garapena eta auto-hobekuntza behar. zer maila espiritual eta fisiko zara izango litzateke On, beti dago hobekuntza gela. Ezin hobea jende ez da existitzen, berak bakarrik etengabeko lana, bere ahuleziak eta gaitasun eza on digu giza egiteko delako, eta hura babesteko degradazioa.

Izan ere, auto-garapena - ez da gauza erraza. sinestezina erresistentzia, eskatzen duen etengabeko, purposeful lan bat da, sendotasun eta motibazioa sakona. zerbait inork ezin izango duzu bada, gauza hori, hasiera besterik bota duzu. Re halaber ekiteko guztiak porrota gero eta zailagoa bihurtzen ondoren.

Beraz, hobe da tarta zati bat erabiltzea da. Ez da beharrezkoa yourself mugatzeko gauza guztietan, egun bat eman nahi txarra ohiturak - kasu gehienetan, planteamendu hau da porrota izatera.

Aholku erabiliz, horien eragile, zure bizitza aldatu ahal izango duzu eta nola denbora bat, hala nola, onena izan da, zeure burua nola definitzen duzu pentsatzen. Hau ehun egun edo sei hilabete, eta agian ere zazpi egun izan daiteke, nola ondo idatzita dago hemen da. Kasu honetan, ez duzu grueling borroka bat aurrera eramateko beraiek batekin: pauso batzuk auto bidean Irteeran zoragarri bat izango da.

Hemen norbere garapena zein itxura edukiko duen aldi honetan begirada bat da, eta zeure buruari galdetu galderari gelditu egingo duzu: "Nola onena izan da?".

1. Aukeratu nahi duzun liburuan, baina oraindik ez da ausartzen irakurri. Hau korapilatsu mota batzuk izan daitezke for liburuan edo argitalpen etxe auto-garapena, eta horrek apal asko erakusten for ulertu duzu. alferra bada dendan edo liburutegi joan, bilatu eta deskargatu Internetetik. Irakurri hasieratik, bukatzeko konpromisoak eta aitzakiak gabe.

2. Saiatu zerbait berria eta interesgarria egunero ikasteko. Hau fruta exotiko batzuk izenarekin, Afrikako nazioaren hiriburuan edo beste zerbait egon daitezke. Arratsaldean, oheratu aurretik, saiatu gogoratu zer berri Azken egunean ikasi duzu.

3. Gelditu bizitzari buruz kexatzen. Ez da hain zaila dirudiena. Izan ere, pentsamenduak negatiboa duten kontrako ekitaldiak kausa dira, eta kexatu nahi duzun bakoitzean, get yourself elkarrekin eta gogoratu, orduan zer dira kexatzen buruz, nahitaez duzu gertatuko.

4. Egun horietan zehar, saiatu alarma hasteko minutu bat lehenago, egun bakoitzeko. Jaiki bezain laster iratzargailua gisa deitu dira. Eta hiru hilabete igaro ondoren, sistematikoki egingo duzu jaikitzen ordu erdi lehenago, eta denbora askoz gehiago izango duzu.

5. Aipatutako aldian, saiatu goizean idatzi lo ametsak ondoren. gutxiren buruan hitzak, grabatu eta berehala esnatu ondoren, eta asko ez bakarrik aurki daitezke, baina haien ametsak izango ez ahaztu, eta ezagutzen diren inkontzienteko oihartzuna izan - koaderno etzanda ohe ondoan utzi.

6. auto horretan saiatu zer bihurtu nahi duzu buruz gehiago pentsatu behar da. Aztertzeko ametsetako irudia sortu, bertan saiatu bere buruari, zure kontuan azaleratzen nor izan nahi zenuke ideal argi bat.