As behar bezala egosi gari haragi porridge: aholku bizi sukaldariak

haragi Gari porridge - bazkari trinko eta gozoak modu handi bat. Produktu honek ez bakarrik pertsona indarra ematen, baina baita denbora luzez beteta sentitzen duzu mantentzeko laguntzen. Zergatik gertatzen da hau eta zer zerealak sekretua? Arrazoia da produktu horiek oso ongi giza gorputzak xurgatu eta, pixkanaka, digesting egiteko ahaztu datozen orduetan food buruzko zion. Horrez gain, beharrezkoa da kontuan haragia eta zerealak konbinazio perfektua hartu. Edozein elikaduran berretsi ahal duten zerealak, hala nola jende beti zure dietan sartzea. Eta horiek egin ahal izango dituzu modu ezberdinetan. modu desberdinetan, eta horien artean, denek beren burua aurkitu ahal izango du aukera egokiena ehunka daude.

oilasko porridge

elikadura onaren Lovers Ziur haragi garia porridge gozatzeko dira, ondorengo produktuak bertan prestatzeko erabiltzen dira: 2 hankak hegoak pare bat eta garia zerealak katilu erdi bat, edozein espezien (aukeran), eta 1 unitate hainbat barazkiak (azenarioak, tipulak, piperrak, tomateak batera ).

Prest bazkariak azkar eta errazean:

1. Lehenik eta behin, haragia txuleta bezala izan behar du. Horretarako beharrezkoa da hankak bereizteko aldakan, eta hegoak dira, besterik gabe artikulazioetan moztu.
2. Lortutako piezak arinki zartagin batean frijitu olio gabe. Eta ez da beharrezkoa. Just minutu pare bat gantz borborka irten beharko du, oso oilasko hasi.
3. Fresh barazkiak txikitu, horiek zartaginean gehitu eta haragi pixka batekin, denbora pixka bat irakiten.
4. Badira ere pour aurrera ondo garbitu garia.
5. Pour irakiten ur guztiak, beraz, likidoa edukiak gainetik zentimetro bat inguru izan zen.
6. gatza eta denboraldia gehitu zure gogoko espeziak.
7. garra ordu erdi irakiten eta txikitu sukaldaritza azalaren azpian gutxieneko sute baten ondoren.

Gero, zartaginean egon sukalde kendu daiteke. Ospakizuna, haragi garia porridge oraindik zutik behar croup 15 minutu inguru hobeto lurrun, pan manta itzulbiratu daiteke.

haragi eta perretxikoak

haragi Gari porridge are hobeto dastatzeko egingo da, perretxikoak gehitu badugu. platera gehiago gozo eta zaporetsu egingo dute. Eragiketa For honako osagai behar: cups erdi zerealak a "Artek" 2 erramu hostoak, 1 tipula, 300 haragi xehatuta eta freskoa perretxikoak, gatza, 1 azenarioa, erdi koilaratxo oregano, zertxobait berdea gramo eta 35 landare olioa gramo.

Kasu honetan, plater bat prestatu honela behar duzu:

1. Tipula kubo eta azenarioak moztu - zirkuluerdi batean.
2. Arbitrarioki txikitu ondo garbitu perretxikoak.
3. pan, 3 minutu olioa frijitzeko beroa tipula bat gorritu arte egiteko lehenengo urtean.
4. Gehitu azenarioa eta tratamendua termiko jarraitzeko beste 4 minutuz.
5. Sartu perretxikoak, gatza eta ondo nahastu.
6. Minutu gutxira, mince gehitzeko eta ordu laurden guztiak frijitu su ertainean zehar behar duzu.
7. Produktuak pan sartu filmea eta ura gehitu erlazioa 1: 2.
8. irakiten ondoren, 10 minutu bero baxua simmer.
9. Bidali labean pan 30 minutuz. Kasu honetan ez aurreratzeko behar tenperatura ekartzeko 200 gradu.

Amaitu porridge eman behar zaio 10 minutu stand. Horren ondoren plakak izango da zabaldu eta zerbitzatu, arinki txikituta berde botata.

sukaldeko sekretuak

urratsak lehen ulertzen garia porridge prestatzeko behar duzun guztia ulertzeko. Azken finean, fundazio ikastaroak ere bada. beharrik errezeta klasikoa arabera: garia zerealak baso bat ur bi aldiz ere, eta 20 gramo gurin ere.

It produktuak prestatzeko hasten da normalean:

1. Croup ondo garbitu behar dira, ez dela inolako ezpurutasunak geratzen bermatzeko.
2. Pour ur pan sartu, jarri sukalde eta irakiten bat ekarri.
3. Xurgatzeko garbitu grits eta egosten azal gabe bero baxua 20 minutu. Denbora horretan, pisua zertxobait loditzeko behar du.
4. Hortik aurrera, pot sukalde, estaldura kendu behar eta bidali aurrez berotu laburki labean. Bestela, besterik gabe, itzulbiratu dezakezu manta bero.

30 minuturen ondoren, porridge prest egongo da. Zapore gehiago jasotzeko, zaporea da gurina pieza batekin egin dezakezu. Haragia batzuetan bereizita prestatu eta konbinatu osagai dagoeneko erretiluan. Beraz, lehenengo gari porridge egosten ikasteko behar duzu. Behin prozesu hau ñabardurak guztiak ulertzen, posible da zer puntu hobea haragi sartzeko izango litzateke zehazteko.

elektrikoak lagundu

Gaur etxekoandrea behin Laguntzaile asko hainbat etxetresna formularioa ditu. Clever mekanismoak lan guztiak hartu eta sukaldaritza prozesuan dago benetako plazer bat bihurtuta. Adibidez, haragia multivarka batera garia porridge egin nahiko erraz. Hau beharrezkoa da lehen jasotzeko beharrezko osagai guztiak ditu: 1,5 cups garia grits, 400 mamia porcine gramo, 600 ur mililitro, 2 tipula, gatza, azenarioak pare bat, ilarrak beltza piper, 3 baratxuri ale, erramu hosto, eta 50 landare-olio ml.

Ekintza guztiak egin behar segidan:

1. Garbitu eta zuritu azenarioak txikitu on lodia grater, eta tipula emeki dado txikitan moztu.
2. Groats, ur epeletan garbitu atera arte ez dela desagertzen irina hautsa. Bestela, porridge tacky eta tasteless txanda izango da.
3. Txerri garbiketa, lehorra, eta gero moztu haragia zati txikitan.
4. Ontzi Multivarki bero olioa batean.
5. Xurgatzen tipula eta ezarriz "frijitzeko" moduan, prozesua da urrezko ñabardura bat arte.
6. Gehitu azenarioak. Frijitzeko prozesuaren beste 3 minutu jarraitzeko.
7. osoan porcine tipulina ontzi jarri. Fry produktu elkarrekin 8 minutu.
8. Pour irakiten ura, gatza gehitu eta espezieak guztiak jarri.
9. Tapa itxi eta prozesatzeko jarraitzeko dagoeneko "quenching" moduan 25 minutuz.
10. Kendu baratxuri, bestela porridge mingotsa dastatu egingo.
11. panel "croup" modura eta simmer tenporizadorea seinalea entzun arte.
12. Utzi "berogailu" moduan nahastea, 15 minutuz.

Ondoren, guztiak dezakezu deitu mahai eta arautuko porridge kaikuak sartu.

gisatua haragi porridge

naturan utzita, jendea ulertzen platerak eta labea eza zaila izango gozoak bazkaria edo afaria prestatzeko. Nola egoera horretan? Hemen da haragi porridge erabilgarria eta garia izan daiteke. amaitutako kontserbak, haragi errezeta hain erraza, nahiz eta inork ez du inoiz sukaldean aritu maneiatu ahal den. Plater hau prestatzeko behar produktuen gutxienez: garia garagar, tipula, kontserbak, haragi (behi edo txerri), landare olioa, gatza eta belar freskoak.

hobeto lan egiteko lapiko eremuan erabiltzeko baldintza gisa dute sute baten gainean prestatzeko. Dena egiten da oso besterik gabe:

1. Ehotzeko diced tipula eta bete olioa irakiten cauldron batean. Onartu produktuari 5-6 minutu simmer, beraz, ondo izan zuen martxan zukua.
2. Ireki jar eta bere eduki nahi cauldron sartu filmea. Haragia beharko lukete, ondoren, 5 minutu.
3. Gero labore bete eta ondo produktu nahastu behar. Hurrengo egosten behar duzu, bero baxua estalita. Porridge hartuko da amaitu denean ere garagar erabat seethe.

plaka Plater guztiak bota dezake txikituta berde batekin.

haragia eta barazkiak kazola batean porridge

herrietako azafata pot porridge egosi in Antzina. tresneria honek Errusiako labea erabiltzeko egokia da. Edozein produktu, ez Bree, alde guztietatik berotu. Orain ordeztu labe etorri ziren labean. Ordainetan Chugunkov etxekoandreak asko orain erabiltzeko zeramikazko eltzeak. Oso erraza jarri produktu ugari dira. Adibidez, pot haragi garia porridge oso erraza da, baina plater bera plater amaieran mahaian zerbitzatzen. 0,5 kilo txahal, 1 Kalabazin, 300 ur eta zereal aleak, 1 azenarioak, gatza, 2 tipula gramo, 50 landare olioa, beheko piper eta belar gramo: bazkari for 3 pertsona behar prestatzea.

produktu guztiak amaitu direnean, has daiteke:

1. pot bakoitzaren behealdean, 10 gramo gurin jarri.
2. zati txikitan moztu haragia, gatza eta piperra bota. Ondoren prestatutako ontziak sartu behar da zabaldu behar berdin.
3. Barazkiak garbitu, zuritu eta gero ehotzeko: tipula moztu eraztunak erdia, Kalabazin sartu - kubo eta azenarioak - lodia grater ezabatzen.
4. Prestatutako elikagaiak kazola batean zabaldu.
5. Top betetzerik garbitu grits eta 100 ur mililitro edukiontzi bakoitzean sartu pour.
6. Pots gozogintza orri bat ezarri eta bidali labean 50 minutuz. tenperatura Inside ditu gradu 200 izan.

Prest egindako porridge ezarri daitezke plater batean edo zuzenean elikatzen lapiko batean, txikituta belar freskoa platera apaintzeko.