Aikido borroka-artea: haurrentzako (kritika). Zer da umea hobeto - karate edo aikido?

Aikido moderno bat da borroka artea, mota hau da autodefentsa metodoa dagokionez eraginkorra, beraz baimendu etsaiari aurre egiteko. Ez da kasualitatea Aikido haurrentzako berrikuspen bakarra onak jaso, haurraren nortasuna harmonikoa eta holistikoa egiteko aukera ematen duelako da.

ezaugarri berezia

Zergatik gaur egungo guraso arte martzialetan mota hau erakarri? Hau da, ezaugarri jakin batzuk dituen azaldu:

1. arreta autodefentsa, sistema osoa erabat oinarritzen da erasoa, eta hori ez da espero aurka mendeku orrian.
2. Erasotzaile egintzak aikido in defentsa gisa energia, hori Borroka da ahalbidetzen du aurkari fisikoki indartsuagoa duzu aurre egiteko.
3. To kirol hau burutzeko, ez duzu prestakuntza fisikoa behar.
4. Aikido neska eta mutilen izan daiteke.

Beraz haurrak 7 urte bete ditu eta, are gazteagoak aikido - perfektua irtenbide haurraren onena garatzeko.

Gauza nagusia - jardunbide egokiak

Aikido - kirol bakarra, borroka artea duten hainbat arazo konpondu daiteke:

• hobetu garapen fisikoak;
• landatutako erresistentzia eta egoera fisiko;
• ekoiztu diziplina eta errespetua zaharrenei egiteko ;
• haurrak emateko jakin batean prestakuntza erregimen erabiltzen.

Gainera, umeentzako aikido jaso kritika onak kirol gisa, aukera paregabea emanez eta pertsonaren ezaugarri garrantzitsuak garatzeko aukera ematen digu. artea mota honek - lana kontziente eta integral baten Haurrentzako aukera mugimenduak, egonkortasuna eta kontzentrazioa koordinazioa hobetzea da. Ezaugarri horiek ariketa bereziak giltza probak haurrak ezberdinak gorputzaren posizioa hartu bitartean espazioa eta pisua kontrolatzeko zehar lortzen dira.

Abisua kanpoko partidak

A kirola, aikido, Txikienek - besterik perfektua konponbidea, borroka artea gustuko gisa prestakuntza garaian partidak mugituz asko dakar. Horrez gain, beren seme-alabak bidali atal honetan gaztetatik, eman zion dezakezu bizitza aktiboa bermatu bat. ikastetxe gehienetan, non kirol honetan aritzen har, lan egiten duten azterketa gainditu dutenak eta azterketak garrantzitsuak igaro dira begiraleak. Adituek aholkatzen:

1. Hasi prestakuntza ahalik, optimoa adina bezain laster - 5 urte.
2. Aikido - kirol segurua, baina oraindik aurretik klaseak medikua kontsultatu beharko.
3. Bere harmonikoa etorkizuneko garapenaren gakoa - zure haurraren aikido arrakasta bultzatzea.

Goiz taldea: 4-6 urte

oso haur for Aikido ongi egokitzen da, 4 eta 6 urte urtetik geroztik - haurrak berri eta interesgarri irakasteko onenak. Hala ere, ez espero zure seme erraz menderatu ahal trebetasun guztiak, eta urtebete geroago superman bat izango litzateke. Izan ere, enplegua modu bat, lehena prestatzeko fase orokorra zuzenduta dago, hala nola pentsatuta fitness. Gainera, etapa honetan, haurrak irakasten Aikido oinarrizko mugimenduak oinarriak, eta ikasteko arreta nagusia segurtasunez erori arte koordinatuko du joan eta behar bezala arnasa.

Umearen hau guztia irakatsi egingo aikido haurrentzat. Ariketak (argazki ikuskizunak, sinpleak dira eta argi) dira, batez ere haur gehiago serio hartzeko zuzenduta, beren diziplina hobetzeko, portaera orekatuagoa egiteko. haurrek hasierako fasean nahikoa 30 minutu baliatu, denbora kontzentratu ahal izango dute eta kontrolatzeko bere burua delako. Gainera, sortzaileek beraiek artea mota honen uste onena dela klaseak hasteko 12-13 urte zituela, noiz gazteak kontzienteki aikido teknikak burutu ahal dira.

Guraso askok nahiago haurrak 4 urte aikido. Gurasoen Reviews esan etapa honetan ariketa dela ariketa fisiko orokor prestakuntza eta Aikido prestakuntza zuzeneko zehar kopuru handia diseinatu dira besterik ez da 11 urte hasita.

Ezaugarriak aukeratu ariketak umeentzako

Txikienek taldeko ariketa guztiak dira horiek aukeraketa zaindua jasaten gutxien trauma eta segurua izango. teknika guztiak modu bat, zaletasun erraz eta interesgarri Aikido haurrak 4 urte baino ez da, hala nola pentsatuta. Reviews guraso nabarmendu Izan ere, "berun-in" guztiak eta beroketa ariketak diren haurrek beren zailtasunen jakitun egiteko zuzenduta dago, eta haiei aurre egiteko moduan painlessly ahalik. art umearen exekuzioa zehar zer aurkari bera kaltetuta lesioak eragin ditzake ulertu behar da, beraz, trebakuntza hasieratik prozesua kontrolatzeko ikasten dute.

Garrantzitsuena ez da boterea

Aikido teknikak ez indar fisikoa handia eskatzen dute, lana ez da giharrak eta behar bezala erabiltzea energia erasoak, bere pisua eta egitura bazkide gaitasuna. Egia da, gehien prestakuntza fisika orokorraren garapenari bideratutako ariketa asko egiten da. Beraz haurrak 5 urte aikido, horietatik kritika da, batez ere kirol ona, entrenamendu hau karga handiko gabe, eta garaian umea aktiboki mugitzen da, bihurtzen Eleizalde indarra prestakuntza eszenikoen, core muskuluak eta kontziente arte eta auto-defentsa taktikak garatuz eta. eskolaurreko adinean kirol eskoletan jende 10-12 bakarrik direnek 30 minutu bakarrik arduratzen idatzitako.

Aikido preschoolers prestakuntza desberdinak dira:

• Joko demeanor dela ulergarria eta haurrek eskura;
• oinarriak ezartzen dituen motor garrantzitsu eta beharrezko gaitasunak, trebetasunak (oinez, korrika, saltoka, segurtasunez erortzen);
• beharrezko haurren kualitate fisikoen garapena;
• Sistema muskulo eta jarrera zuzena eraketa sendotzea;
• haurrentzako interes eta premia eraketa aldizka baliatu nahi.

Lehen maila (7-10 urte)

taldearen lehen maila batean daude daiteke oinarrizko trebetasunak ez dute aikido tekniketan du eskolako haurrak talde gonbidatu. Aikido fase honetan neska eta mutilen berean dago zuzenduta, eta, beraz, arte martziala honen protokoloak arabera jokatu ikasiko dute eta gorputza prestatzeko prestakuntza serioago hasi zen. talde horietan urte bitarteko 7-10 urte 15 eta 20 seme-alabak kontratatu. adina honek zentzu horretan haurrak esanguratsu bihurtu ere aproposa da, entzun eta entrenatzaile entzun, horiek esleitzen eginkizunak betetzeko gai dira. Adin honetan, workouts bihurtu da gehiago - ordubetez, hau da preschoolers gazteagoa nahikoa hartu zuten.

Guraso askok nahastu arte martzialetan denbora luzez, eta ezin erabaki zer aukeratu - aikido edo karate mutilentzat. Kontuan izan behar da hori aikido zehar arreta handia dago enplegu vnetrenirovochnoy haurrak ordaindu. To estalita materiala xurgatu hobeto, irakasleak haurrek galdetzen etxeko lanak egiteko, ezarpen horren derrigorrezkoa da. Zeregin guztiak koaderno bat, zein klase bakoitzaren ondoren entrenatzaile berrikuspena egiteko biltzen ere egiten dira. Prestakuntza esparru hauek:

• oinarrizko teknikak aikido garapena;
• autodefentsa trebetasunak eta muturreko egoeretan ateratzeko gaitasuna eskuratzeko;
• haurren garapen fisikoak;
• orekatua, auto-konfiantza, kontuan jokabide-estandarrak estetikoak hartu - pertsonaia eraketa.

bigarren etapa

aikido haurrentzako art - beren jarduera fisikoa orekatu batekin, garapen harmonikoa aukera bat da. Bigarren mailako mendatea lehen adina duten haurrak oinarrizko gaitasunak Dagoeneko teknikak ezartzeko eta Aikido protokoloak ezagutzea talde batean. Etapa honetan, helburua da borroka artea artea ikasi jarraitzeko eta haurrak prestatzeko beste adin taldeetan itzulpena da. Workouts dinamikoagoa bihurtu da, baina, era berean, 60 minutu iraungo du.

Nola hazten Selekzio nahi?

Hurrengo azterketa-maila du helburu boteretsuena duten ikasleak Aikido Federazioak lidergoa arabera aukeratuko dira identifikatzeko. konplexuagoak - Horrenbestez, prestakuntza biziagoa entrenamendu bihurtzen da. Umeek parametro besteak beste, jarduera-maila ikasgelan, euren bisitak erregulartasuna, puntuala etxeko lanak eta gerriko probak poderioz arrakasta gisa arabera hautatzen dira. Hori guztia, izan ere, haurrak bakarrik kritika onak egiteko aikido buruz, dira dagoeneko geroztik gaztetatik zenbait helburu lortzeko dezakezu laguntzen du. Oro har, talde hauek hautatu dira jende 10-12 bakarra, beraz, prestakuntza-kalitatea eta arreta-maila ikasle bakoitza da, askoz ere handiagoa.

Zer haurrak zaharragoak buruz?

Aikido - wonderful kirol bat, oso haur eta helduentzat berdin bezala dira arduratzen daitekeelako. ekarri zure seme bada atalean geroago, ez kezkatu: kirol gehienetan eskoletan badira 11-13 urte eta 14-16 urte taldeetan. Horietako batean lan egin, alde batetik, bera izatea, eta, bestetik - badira psikologikoa, pedagogikoa eta metodologikoa planteamendu desberdintasunak. Film adin horretako umeekin lan egiten da ere besteen iritziak menpe daudela, beren zeregin garrantzitsua dute beren ikaskideek artean leku definizioa jokalariak jokatu da. Eta eskuineko klima sortzea da garrantzitsua rol identitate monitore bat jokatzen du - liderra izan behar du.

arerioak gabe Sport

Aikido borroka artea haurrentzat ez da benetan irakasteko borroka, kirol honen oinarria garapen bera delako, baizik eta lehia eta lehia baino. Hau da, irakasleak ez helburua norbaitek gainetik igotzen da, eta bere burua garatzeko. Baina guraso askok ez dute ulertzen kirolaren esentzia, hala ez bada lorpenak, segundo edo zentimetro neurtzen da. Bestalde, onena izan da, haurrak ez dute zertan forma fisiko bikaina eta power izatea. Beraz, programa besterik erresistentzia eta ume errespetatzen ahal aurre egiteko.

gurasoengandik seme-alaben iritzia Aikido jaso bakarrik onak eta ez da kasualitatea:

1. Umeak ikasten diziplina behar da, mota zuen kirol nahikoa gogorra eta "isila" delako.
2. Autobus besterik ikasleen eskaerei ekartzen du, eta bertan daude txikiena, eta nerabeen gaia.
3. Teknika dakar sparring, beraz ikasgaia for umea hainbat arerioak kontaktua ezarriko ditu.
4. Haurrak orekatuagoa eta lasai guraso askorentzat oso garrantzitsua dela bihurtu.

Aikido edo Karate?

Gaurkoan alde guztietatik gurasoei eraso desberdinetan kirol eskolen proposamenak - batzuk aikido izeneko, beste batzuk - Karate, eta beste batzuk - taekwondo guztiak. ama eta aita askok okerreko uste hori guztia berdina da, baina izen ezberdinen pean. Baina zer aukeratu - aikido edo karate haurrentzat - ezin dute identifikatzeko. Saiatu zer kirol hauen arteko aldea da ulertzeko.

Hasteko, ohartu gara aikido dela eta karate - arte martzialetan bat. Aikido kirol gaztea da, eta ez da bere ekintzen senselessness osoan etsaia eta bere blokeoa, eta txosten Kontrako aurkariaren zuzenduta. Maila eta atleta-maila handia erasoa uxatzeko aurkari kaltetu gabe gaitasuna adierazten da. aikido defentsa guztia Idatzia, etsaiaren ebaluazioa eta erantzun horren aurka aukera zehazteko zuzenduta.

aikido edo karate umea - - zer aukeratu ulertzeko karate ezaugarri batzuk ezagutu kirol gisa behar duzu. He, aikido ez bezala azkar eta abiadura da, adierazle horiek esaten digute gisa atleta boterea handia buruz. karate zeregin nagusia - betiere, ahalik hanka bat erasoa edo defentsa on stand nagusi gisa mantentzeko, karate ezaugarri nagusia, beraz, - batez ere bere oreka mantentzeko gaitasuna. paper garrantzitsua jokatu eta muskuluak prestatzea, eragina indarra horien araberakoa delako. Eta ezin iritsi daiteke prestakuntza luzea bakarrik.

Beraz, ez baduzu jakin non zure seme bidaltzeko, lehenik bere gaitasun fisiko ebaluatzea. Aikido bada haurrei (gurasoen erantzunak sarritan artearen martzialetan mota honen aukera alde hitz egiten), seguruagoa eta ez du umea ere indar handia eskatzen, karate aukeratu bakarrik boteretsuena eta arin.

Zer adituek esan gurasoei?

Nahia beraien edozein atalean ume commendable emateko, baina hasten da hura, eta zer egin nahi zuen galdetu. oraindik joera horri alde egiteko aikido bada, merezi ezaugarri batzuk gogoratzea da:

1. Ekarri umeak praktikatzeko - utzi nola ikasten duzu, begiratu zion, zer beren berezitasuna da.
2. Aukeratu atal bat non irakasleari egoki hezkuntza bat du, bestela prestakuntza egingo da gisa oker ez bakarrik, baina baita haurrak, zein interesgarria izango da entrenamendu bera burutzeko klase osoa aspergarria.
3. ikastetxe desberdinetako Azentuak aldatu egiten dira, aurretik, beraz, beren seme-alaben nonbait bidaltzeko aukera ikustea merezi, eta horrek enplegua ardatz.
4. Klaseak erregular izan behar - Era haurrak bakarrik emaitzak jakin lortzeko gai izango da, oraindik ere umeentzako aikido arrakasta lortu nahi izanez gero.

Reviews kirol honi buruz guraso funtsean ona. Lehenik eta behin, haur bihurtu lasaiago eta orekatua. Bigarren, ez du ariketa sendoa, eta hori oso garrantzitsua da, halaber, behar, umea batez ere ezin lorpen batzuk harro. Hirugarrenik, enpleguan haurrei zilegi 4 urte, beraz, gurasoek euren seme-alabak irakasteko borroka-arte honen oinarriak izan. Laugarren, umea artearen martzialetan mota hau barneratzeko gai bada, litekeena maitatzen zion denbora luzez du jarraituko da.

Gehienetan, gurasoek bidali euren seme aikido, hau indartsu eta gai izango dira eta edozein aurkari gainditzeko gai izango zirelakoan. Izan ere, dena ez da hain erraza, izan ere, artea mota honetan ez da hainbeste garapen fisikoa, auto-hobekuntza eta filosofia horrekin umearen lehenago edo beranduago dute aurrez aurre eta.

Umearen Entzun!

haurrentzat Aikido kritika onak jaso, dagoen bezala babes artea helburua ez da eraso eta kalte aurkariaren. Aikido oinarrizko printzipioa - ez oposizioko, eta bere indar propioa aurkariek garaipena. Kirol hau da, hasieran zer da gizakietan garrantzitsua bideratuta sortzaileetako ez da bere indar eta ahuleziak fisikoak, bakarra bata aurkitu beharko. True arte martzialetan borrokak eta probokazio ekiditen, harmonian bizi bere buruari lehenik eta gai izan behar dugu.

karate haurrentzako aikido alderatuta (gurasoen erantzunak berretsi du) seguruagoa da. Karate zuzenduta dago, hain zuzen, garaipena eta gogoaren eta gorputzaren harmonia dira, Borroka maisu bat konbinatzen indarra goratzeko. Eta karate helburua - aurkariaren suntsitzea, berriz, aikido gol bat dago, besteak beste, ikasleen aurrean.

Zer da ospea sekretua?

guraso kopuruak nahiago duten beren seme-alabak bidali aikido arte hazten ari da. Eta ospea sekretua - kirol eta joko elementu dira, beti haurrentzat interesgarria konbinazioa. Gauza interesgarria da, ikasle gazteak, beti aikido atal bat eman zion, gero kirola jarraituko dute eta hobetzen jarraituko.

Irakaslearen nortasuna garatzen du irakaslearen nortasuna, irakaskuntza eta zuzendaritza ez ezik irakasle eta psikologo bat izateko gaitasuna konbinatzen dituena, haurrak sentitzea eta maitatzea. Aikidoaren teknika edukitzea, maisuak haurrak oinarrizko trebetasunak komunikatu ahal izatea ahalbidetuko du, sinceritatea, harmonia eta maitasuna heziz.

Haur irakasteko metodoak helduak baino zertxobait desberdinak dira, baina oinarrizko ariketak berdinak dira, errazago eta ulergarriagoak. Prestakuntza-ariketak, bizkarra eta bizkortasuna, mugitzen eta belaunikatzen dira haurrak irakasteko beharrezkoak diren oinarrizko teknikak. Eta garrantzitsuena protokolo bat da! Azken finean, aikidok elkarrenganako errespetua ematen du, besteak beste arreta, justizia. Gogoan izan: aikido klaseak ez dira haurrak indartsuago eta indartsuagoak egingo, martzialak ez baitira indarkeriarik, eta, beraz, haurrengan ezaugarri desberdinak agertuko dira.