Aholkuak hasibe skaterrak ondo nola skate?

Uda da, eta horrek esan nahi du, kana, parke eta plazetan arrabolen izango da. kirol honen Lovers gehiago eta ez bihurtzen ari da soilik belaunaldi artean. Askotan ikusi nola familia da arrabolen gainean indar osoa ezerk. Baina nor dira inola ere saiatzen horietako askok aurre egin eta metro pare bat gidatzeko. Nola, skate, beraz ez litzateke besteen aurrean lotsatu?

Jakina, ez da beharrezkoa denbora, ahalegin eta diru asko gastatu behar arrabolen garestiak erosteko eta berak workouts agortu dira, baina duina paseo gehiegi, behar ahal izateko.

Ez dago bizimodu osasuntsua garrantzia buruz hitz egin, gimnasioak eta hainbat atal bisitatzeko da - oso modan bihurtu da. Nola skate eta dibertigarria izan da aldi berean? Gogoratu behar dugu hori aldizka drive bat bazoaz, gainera Slim figura bat eta jarrera ona irabazten gozamenerako, zure hankak indartzeko eta zure ipurmasailean estutu, bihotza muskulua indartzeko, zure artikulazioetan eta erresistentzia mugikortasuna handitzeko. Era skating toxinen excretion sustatzen eta askoz abantaila gehiago ditu.

Nola roller gainean ibiltzeko patinak eta, ahal bada, beren burua babesteko lesioak arriskutsua? zaindu babesa behar duzu. besterik ari gara skate ikasteko bada, ez duzu ona jantzi utzikeria.

kaskoa - Se zuzena gauza dela uste. Eta hemen nola skate eta oinak babesteko lesioa from? Hau duzu belauna lagunduko du. Zure oinak gorde arren egingo dute lesioak, baina sakona mugimendua mugatzeko. Sentitzen duzu arrabolen duten zulo batean balitz, eta erori aldean behar duzu, eta gero han ukondoa lagun dezake. Haien eragozpen bakarra da, gainera, mugikortasun mugatu zuten.

roller ekipamendu attribute garrantzitsuena eskularruak dira. babesteko esku eskuak eta zauriak hausturak eta abrasions laguntza izango dute. Efektu hori lortzen, izan ere, eskularru berezi batean dagoela josi zurrun txertatze. egokia tanta roller With behar arrabolen eta eskua stand, beraz, eskularruak - beharrezko gauza bat da.

Noiz ekipamendu gai izan finkatu egin da, denbora zaindu skater patinak du da.

Lehenengo arrabolen behar ez izatea oso garestia da, baina plastikozko Txinako faltsuak erosi, ere, ez du merezi. errodamenduak zurrun leihoa, etengabe bere oinak plastikozko merkea egina oinetakoak, bertan, oinak izerditan asko igurzten - hori guztia patinak ibiltzeko gogorik eskainiko dezake. irtenbide seguruena da erdialdean tasatuak iragarki bat erosteko. Zara hasibe skater bat bada, gehien merkean aukera hori eroso saiatu duzu hobby berri bat da, eta etorkizunerako ondorioak ateratzeko aukera izango da izango.

Nola skate bezala: hasiberrientzako Aholkuak

• Garrantzitsuena arau - hobeto konpainiaren batekin hasi. dibertigarria eta interesgarria da, baina, batez ere, esperientzia mutilak beti esan ahal onak gune edo teknikak eta zaldiz taktikak garatzen laguntzeko.
• Ez zenuke euritan edo berehala ondoren ibiltzeko - herdoila errodamenduak berehala.
• Gogoratu defentsa.
• Ez balaztak patinak jarri eta saiatu azkar joan.
• beti izan hexagono bat, eta lehen laguntzak kit bat izan nahi baduzu.