Yoga zerriak: nola aukeratu, ezaugarriak, motak eta iritziak

Yoga praktikatzeko erabakitzen baduzu, markoa berezi bat eduki behar duzu. Orain produktu hauen sorta zabala eta hobby horren beste elementu batzuk ere aurkezten dira. Yoga zerriak nola aukeratu jakin behar duzu. Erosi behar diren irizpide batzuk daude.

Zergatik behar dut produktua?

Yoga-ko zerriak nola aukeratu ikasten aurretik, jakin behar duzu zer diren. Ikasgaiak aldizka egiten ez badira, ezin duzu produktua erosi. Horretarako, manta bat, fitness mat bat, turismo-auto bat hartu ahal izango duzu. Baina ohiko ikasgaiekin, beharrezkoa da.

Alfonbra beharrezkoa da higiene pertsonaleko arauak errespetatzea. Hainbat ariketa egitea lurrean edo lurrean osasunerako arriskutsua da. Produktuak klaseak eskaintzen ditu eroso, sentsazio desatseginak ez badira. Gainera, lesio arriskua gutxienekoa da. Alfonbra baten beharra yogisen tradizioarekin lotu da, nahitaez klaseak izan zituena.

mota

Nola aukeratu yoga zerriak? Horretarako, produktu motak ezagutu behar dituzu. Material, pisu eta lodieratan desberdinak dira. Hitzorduarekin, hasiberri eta profesionalentzako produktuak diseinatu daitezke. Pisua ere garrantzitsua da. Errusiako merkatuan hainbat pisu dituzten produktuak daude.

Saskidiak honela banatzen dira:

1. Sintetikoa: latex - kautxutik sortu. Alfonbrak garestiak eta astunak dira. Denborak aurrera egin arren, jantzirik ez dutenez, ingurumena errespetatzen dute.

2. Naturala - kotoi, artilea, jute zuntzez egina dago. Azkar xurgatzen du hezetasuna.

Elastomero termoplastikoa - Arina pisu eta leuntasun bikaina du.

Polibinil kloruroa - merkea da eta higadura erresistentzia handia du.

Zein matxura da yoga hobea aukeratzea? Desiragarria da produktu naturalak nahiago izatea, praktikoak eta erosoak baitira. Baina, edozein kasutan, produktuak arreta zaindua eta erregularra behar du.

tamaina

Neurri arruntek 183 cm-ko luzera dute eta 60 cm-ko zabalera dute. Lehenengo parametroa pertsona baten hazkundearen arabera aukeratu behar da, eta 10-15 cm-koa izan behar du. Ariketak dinamikoak egiten badira, 220 cm-ko luzera behar da.

Askok 80 cm-ko zabalera nahiago dute. Alfonbren parametro handiek jarduera praktikoa areagotu egiten dute, baina garraioa zaildu egiten dute.

itsaskortasuna

Nola aukeratu yoga zerriak erosoagoak izateko? Ariketa dinamikoak egitean, pertsona batek ezegonkortasun prozesuak hartzen ditu kontuan. Gorputzetik erortzearen aurka babestea ahalbidetuko zaio alfonbrari dagokionez. Beharrezkoa da sexua eta gorputza atxikitzea. Baina gogoratu behar duzu produktu itsaskorra higatuta dagoela. Gomendagarria da hasiberriek zerri sintetikoak aukeratzea.

absorbability

Yoga praktikatzen denean, izerdia pertsonatik askatzen da, beraz, produktuak hezetasuna xurgatu behar du. Eta hezetasun altua desplazamendua eragiten du. Zein mat nahi duzu yoga aukeratzeko? Material naturalak edo latexak egin behar dira. Ondoren, alfonbra egitura porotsu eta hezetasun xurgatzaile bikaina izango du.

extensibility

Nola aukeratu yoga ontzientzako egokia? Kalitatezko produktua ez da iraungo. Horregatik, zuntz lavsan indartzen da. Barneko marko gisa balio dute, luzapenaren aurka babesten dutenak.

lodiera

4-6 mm-ko adierazlea aukeratu behar da. Baina helduek 6 mm-ko lodiera ere eskuratu dezakete. Produktuak bigunak dira eta ez dute iragazkiak pasatzen. Berrikusketek erakusten dute profesionalek nahiago duten 3 mm-ko lodiera izatea. Garraiatzeko errazak izango dira, tolestu behar bezala.

Nola aukeratu yoga mat ona? Aurreko parametro guztiak kontuan hartu behar dira. Berrikuspenen arabera, argi dago hasiberriek alfonbrak sintetikoak aukeratu behar dituztela. Batez besteko ezaugarriak dituzte, oso egokiak dira hasiberrientzat. Jarduera profesionalentzako trantsizioarekin, banako alfonbra bat behar duzu.

Bi alde edo bi alde

Nola aukeratu yoga mat? Berrikusketek esan dezakete produktua bi alboetan ezberdina dela: bata oinarriarekin harremanetan dago eta bestea gorputzerako da. Praktikatzen denean, ez erabili alboetan, osasuna arriskutsua delako.

Behealdea, berrikuspenen arabera, ez da irristakorra izan behar, nahiz eta azalera leuna izan, adibidez: laka labeak, teilak hezea, laminatuak. Gorputzera egokitzen den aurpegian aukeratu behar da: hezetasuna xurgatzen du, larruazala ez irritatzen du, ez du erreakzio alergikoak eragiten. Horregatik, behealdea material ez-irristagaitza duen gainazal testurizatuarekin egin behar da, zoruan sartzeko beharrezkoa dena. Goiko armarria naturala slipping kontra babesten du.

pisua

Yoga zerriak nola aukeratu nahi duzun interesa baduzu, pisuari arreta jarri behar diozu. 900 g-tik 3,3 kg-koak dira. Zer da erosketa hobea? Erabileraren erregulartasunaren araberakoa da. Etxe sendo bat egokia da etxerako. Neskentzat 1.5 kg baino gehiagoko pisua ez da sorbalda gainditzea saihesteko.

Gizonek 2-2,5 kg bitarteko yoga egiteko gailu bat aukeratu dezakete. Aretoan erabiliko bada, hobe da bertsio tolesgarri bat erostea, erraz bihur daitekeela eta helduleku batekin kasu batean jartzen dena.

Ezaugarri estetikoak

Nola aukeratu yoga ontzientzako egokia eta zein hobe da desioaren araberakoa. Askotan, produktuaren edertasuna garrantzitsua da. Materialaren kolorea, ehundura, diseinua dagokio. Parametro horien arabera, ez dago araurik, oso garrantzitsua da gailuak jabea gustuko duela.

Esperientziadun yoga aholkatu ez produktuak distiratsua aukeratzeko, hau ikasgaiak oharkabetu egingo da. Hobe da kolore naturala eta testura aukeratzea, neurriak eraginkorrak izango dira. Parametro horiek kontuan hartuta, yoga egiteko eskuineko estalkia nola aukeratu zehaztuko da.

Non erosi?

Alfonbrak askotariko sorta. Hasiberrientzat zerbait egokia aukeratzeko zaila da. Ia produktu guztiak Txinan eta Tailan ekoizten dira. Salbuespena Salamanderreko produktu espainiarrak dira, baita alemaniarrak ere. Wunderlich. Ondorengo produktuak Russian merkatuan eskaintzen dira:

1. Salamandra - 4800-6900 errublo. Produktua kalitate bikainekoa da, kautxu naturala duena. Azalera grip bikaina du. Produktuak ez dira toxikoak eta ez dituzte substantzia alergenikoak. Produktu zabalak daude: 66 cm, luze - 200 cm, mehe - 2 mm arte, eta lodi - 6 mm.
2. Comfort Pro - prezioa 5400 errublo ingurukoa da. Parametroak 200 * 60 * 0.6 cm dira.
3. Ashtanga Master XL - 1700 errubloen kostua. Parametroak 220 * 60 * 0.6 cm dira.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - 440 errubloen prezioa. Produktuak antimikrobiano estaldura antitxinagarria du. Neurriak 172 * 60 * 0.35 cm dira.

Adituek ez dute supermerkatu edo kiroldendak saltzen dituzten ondasunak erosteko gomendatzen. Askotan prezio altuen kalitate baxuko produktuak eskaintzen dituzte. Yoga zerriak yoga zentroetan edo lineako dendetan erostea komeni da.

Arreta eta biltegiratzea

Nola zaindu egingo da material motaren araberakoa? Ez da sarritan produktua aldatu, jabearen energia iraunkorki mantentzen baitu. Oinetakoetan ibiltzeko debekatuta dago eta tapela hainbat aldiz eta erdi ere tolesten du. Atzeko zati batean barrutik botako da. Hobea da kontrako noranzkoan tolestea.

Erosketa ondoren sintetiko materialen alfonbrak xaboi epeleko urarekin garbitu behar dira. Zapore gabeko zapore normal bat erabil dezakezu, hala nola etxeko edo haurrentzako xaboi. Fabrika koipea kendu ondoren, alfonbra eskuoihal batekin bustita eta lehortu egin behar da.

2-3 hilabetez behin garbitu behar da. Produktua idazmakinarekin garbitu dezakezu, baina modu leunarekin, hautsik gabe eta spin gabe. Material naturalak ez dira garbitu eta garbitu behar. Zapi heze batekin garbitu dira. Latexezko alfonbrak aireztatu behar dira.

Teknologia modernoek pertsonen bizimodu ugari sartu dituzte. New SmartMat - smart mat da. Salgai ez dagoen arren, konpainiak aurreordainketa asko jaso ditu. Produkzioaren kostua 250 dolar ingurukoa da. Fabrikatzaileak aldarrikatzen du produktu hori egokia dela eraginkorragoak izan nahi dituztenen klase arruntentzat. Produktuaren ezaugarriak honakoak dira:

• Ahotsa yogi baten motibazioa;
• Gorputzaren posizioa eta pisuaren banaketa.
• Diarioaren funtzioa.

Nahiz eta berritasunak badituzu ere, klasiko klasiko bat erosi ahal izango duzu, ezaugarri guztietarako egokia. Ondoren, klaseak interesgarria eta erosoa izango da.