Soda bainuak. Nola zure sabela etxean leuntzen

Soda batekin oinak egiteko erretiluak larruazala guztiz leuntzen dute , oinak gehiegizko izerdia murrizten dute. Laguntza hildako azala kendu eta calluses kendu. Egin orpatzak leun eta ondo prestatuak.

Soda erretiluen ezaugarriak

Elikadura sosa (nahiko demokratikoa da prezioa eta, beraz, tresna hau emakume bakoitzarentzat eskuragarri dagoena) gorputzei zaintzeko osagai garrantzitsua da.

Soda oinarritzen duten oin-bainuontziek epidermisa prestatzen dute kosmetika manipulatzeko. Larruazala lurrundu ez dadin laguntzen dute, baita zikinkeria eta hautsetik ere dermisa garbitzeko ere. Eragin terapeutiko mugagabea dute.

Soda bainuen aplikazioaren alde positiboa

Lehenago edo geroago, hanken larruazala lodia, trinkoa edo, okerrago, pitzadurak osatzen dute. Egoera honek emakumeak bere oinak zaintzeko modu berri bat eta prozedurak oinez bainuak soda batekin jartzea lortzen du. Prozedura honek zer egiten du:

1. Azala desinfektatu oinak.
2. Usain desatsegina ezabatzea.
3. Oinaren eremuan hantura pustular sendatzea, iltzeak azpian.
4. Pitzadura txikiak kentzea.
5. Azal tratamendua.
6. Nailetik oinak kenduz.

Soda handieneko bainu klasikoa ez erabili ahal izateko, xaboi, amoniakoa, olio ezberdinekin, etab. Aukerarekin lortzen den helburua araberakoa da.

Soda erretiluak aplikatzeko arauak

Oinarrizko bainuek soda bikainak ematen dituzte emaitza onak, baina ezin dira gehiegikeriaz egin, bestela espero den efektuaren ordez, pH-maila eta oinak gehiegizko lehortasunak urratu ditzakezu. Prozedurari jarraitu baino lehen, beharrezko ñabardurak kontuan hartu behar dira:

• Prozesua soda irtenbide batekin 20 minutu baino gehiago behar ez da;
• Ura beroa izan behar da, eta hozten den bitartean, ura pixkanaka pixkanaka gehitzen zaio;
• Soda bainu ondo pumice edo oinez eskuila garbitu ondoren;
• Saioaren amaieran, gorputzek ur freskoarekin uretan uzten dute;
• Oinak ur gainean jartzen dira orkatilan;
• Bainugelak bainu bat lehorrean edo eskuoihal batez lehortu ondoren.
• Prozeduraren ondoren, hankak krema edo pomada nutrizionalarekin lubrikatzen dira eta, ondoren, kotoizko galtzerdiak jarri dituzte;
• Hanketan nekea arintzeko, oheratu aurretik, komenigarria da prozedura.

Bainu antzekoak gutxienez astean hiru aldiz egin behar dira, eta prozeduren kopurua guztira 7-10 izan behar da.

Soda duten bainua kentzeko gaitzak

Soda tako bainuak ez du gaixotasun larriak ekidituko, baina ondoeza kentzeko eta larruazaleko zenbait gaixotasunen garapena saihesteko.

Eraginkortasunik hoberena, soda gaineko bainu klasikoa oliba (50 g), abrikot (2 g) edo beste olio batzuekin aberastu egiten da, gehitu bitamina.

Soda oinez bainuak orpo-pitzadurak sendatzen ditu, baina horretarako prozedura egunero egiten da. Hemen, zoriontsuagoak izango dira jostailuak xaboiarekin lubrifikatzeko egun bat igaro ondoren eta bainuaz geroztik, larruazala sorraraziko dugu eta, ondoren, krema elikagarri bat aplikatu.

Heel spurs soda bainu batean lurrunetan. Arazoren arazoari jarraituz, lo-onddo batekin lozioak jartzen dituzte, 4 ordu irauten dute. Ondoren, konprimitua aldatu egiten da eta hamar eguneko espora tratatzen da.

Bainugune epelek iltze plaka ingroidea kentzen laguntzen dute. Horretarako, oinak lurrunetan jartzen dira, eta iltzeak ebaki ondoren, hatzarekin iodoarekin edo pomada bereziarekin tratatzen da.

Sodoak onddoaren aurka borrokatzeko eta gelditzeko laguntzen du. Hemen soda irtenbidean, soda gain, xaboi edo gatza jarri dute.

Era berean, soda bainuak oinak batetik nekea arintzen du. Ariketa honen ondoren, larruazala beroarekin tratatzea komeni da. Oliba-olio erdi bat dakar, 1/3 gurpileko olio edalontzi bat eta A bitamina 10 g-ko zenbatekoa. Produktua larruazala igurtziz gero, galtzerdiak oinak jarriko dira.

Oinez onddoaren aurkako borroka

Onddoaren tratamenduan soda bainuak beste bide batzuekin batera erabiltzen dira. Larruazala leuntzen eta prestatzen dute jarduera gehiago egiteko. Arroan ura 35-40 º C izan beharko luke. 2,5 litro inguru salda koilarakada bat eta likido edo etxeko xaboi birrinduaren kopuru bera hartu. Bainuaren ordua 20 minutu da.

Onddoek eragindako hankak ez garbitu eta itxaron ura lehortu arte. Kaltetutako area antifogikoa ukenduarekin edo lakatzarekin tratatu ondoren, eta ondoren oinak kotoiz egindako galtzerdi garbietan jarri. Onddoetik saskiak lau hilabetez behin egiten dira hilabete batez.

Usain txarra kentzea

Oinak usain desatseginak arazoak sortzen ditu. Horren arrazoia, antzeko arazo bat sortzen duten bakterioen milaka dira. Izerdi oinak izerdi gehiegizkoak badira eta onddoen lesioak daudenez gero, oinak usain desatseginak ez zaitu zain egongo. Kasu honetan, edateko soda arrunta ere lagunduko du .

Ur edalontzi batean soda koilaratxo bat hartu behar duzu. Konposatu honekin, garbitu zure oinak. Ez itzazu garbitu, baizik eta lehortzen utzi. Ondoren, soda irtenbide kotoizko pitxerrak sartu eta sartu behatzak arteko espazioa sartu eta galtzerdiak jarri. Utzi gauean. Goizean, zure oinak masajea behar duzu ur hotzarekin. Tratamendua 7 egunekoa da.

Ekitaldi hauetan, larruazal bereziki sentikorra duten pertsonak azkura eta narritadura larriak izaten dituzte. Bigarren mailako efektuak gertatzen direnean, soda tratamenduak gelditu edo sarriago egiten dituzte, adibidez, egun bat edo bi.

Soda oinez bainuak hartzeko errezetak

Hanketan nekea, gorputzeko usain txarra eta beste gaitz batzuk gainditu ahal izango dira soda bainuak erabiltzen badituzu. Hona hemen oinak egoera hobetzen lagunduko duten zenbait errezeta.

Hankak azala ondo garbitzeko eta ondo desinfektatu ahal izateko, 50 g gatz edo gatza eta soda kopuru bera hartu behar dituzu. Guztiak ez oso ur beroa bota. Lehenengo hamalau egunetan, bainuak egunero egiten dira eta, ondoren, 2-3 aldiz 7-10 egunetan.

Pedikura dermisa bigundu aurretik, xaboi koilaratxo bat eta bi koilarakada soda hartu. Osagaiak bi litro uretan hazten dira. Bainuaren ondoren oinak naturalki lehortzen dira eta zakarrontziak zuritu egiten dira. Prozedura honek cuticle erraz kendu eta iltzeak inausketarik gabe laguntzen du.

Zuritu xaboi likidoa, gozogintza soda eta amoniakoa, koilaratxo baten zenbatekoa den larruazala larruazala zuritu. Osagai guztiak ur epela gehitu eta ondo piztu dira. Prozeduraren iraupena 15 minutu da.

Solidoen gainean pitzadurak sendatu egingo dira chamomile edo calendula decoction, hau da, ura irakiten eta 25 gramo belar edan lortzen laguntzeko. Loreak lehorrak bero baxuko beroetan labean egiten dira bost minutuz, eta ondoren, ur epeletan soda gehitu. Erretilu horren oinetan 20 minutu baino gehiago mantentzen da.

Calm the feetek bost litroko bainu bero bat lagunduko du. Horrek 50 g-ko soda eta sei bainila, izpilikua edo ipuruak olio ezinbestekoa ditu. Barrunbeak handitutako zainak, urdin ontziak edo izartxoak agerian uzten badituzte, menda-fintze tanta batzuk uretara gehitu beharko lirateke.

Saiatu eta bainuarekin gehitu soda oinarrizko olioekin, esate baterako, oliba olioa, linaza, intxaurrak. Elikadura sosa (hogeita hamar errublo iristen ez den prezioa) guztion eskura dago, eta osagai honekin oinez oso eraginkorra da.

contraindications

Soda irtenbide bat nola idatzi zen goian, eta orain kasuetan bizi gara gertakizunek baino kalte gehiago egingo dutenean. Horrela, prozedurak debekatuta daude diabetesa duten pertsonentzat, baita mota desberdinetako tumoreak dituzten pertsonak ere. Ez ezazu oinez bainu gorputz tenperatura altuan eta infekzio edo hotzetan. Debekua kardiobaskularrak eta giltzurruneko gaixotasunak dira, baita barizeak ere. Bainuak erabili baino lehen, kontuan hartu behar da soda gozogintza tolerantzia indibiduala.

Erretilu horiek ez dira gehiegikeriak izan behar, sosa azalaren pH naturala alda dezakeelako eta larruazala gehiegizko lehortasuna, azala, azkura eta azkura eragiten dutenean.

Nola zure sabela etxean leuntzen

Takoi leuna izan dadin, eta hankak itxura zuzena, ez duzu apaindegira joateko, gure gorputzak eraldatzeko etxetik irten gabe. Horretarako, koipe krema eta eskuila behar duzu zorroak garbitzeko, ez ezazu nahastu pitxer harriarekin.

Prozedura ez da larruazala larruazaleko takoi garbien aurretik garbitu beharrik izan, eta ezin da egin dermis ondo eginda dagoenean, geruza lodiarekin batera osasuntsua kentzeko.

Beraz, larruazala kremaz eta bost minutuz utzi behar duzu. Ondoren, brotxa leunki egosi beharko zenioke, baina ez gehiegi, ura ez da hustu behar. Lurrean heels lehorra bizkortzeko, eta minutu gutxiren buruan, hildakoen azala pikorrik sartuko da eta erori egingo da. Larruazala larruazalean utzi badute, eskuila pixka bat berotu behar da berriro. Beraz 3-4 planteamendu egin. Ondoren, oinak garbitu behar dira eta krema estutu. Denbora laburrean prozedura honek zoruak leun egingo ditu, eta hankak ondo prestatuak.

Nola jartzen diren orekak etxean soda eta sasoiko laguntzarekin, begiratzen dugu, eta gaur egun ezagutza guztiak jarri dira praktikan jarri eta osasungarriak, ederrak eta leunak lortzeko.