Scoliotic postura: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa

beharra On behar bezala eutsi postura bakoitzeko pertsona bat haurtzarotik entzuten. Hau oso garrantzitsua ez bakarrik edertasuna, baina baita osasun da. Bakarrik kasu honetan bizkarrezurra karga banatuko dira berdinarekin, horrela barne-organo hausten eta bizkarrezurra hainbat patologia garatzen saihestuz. Scoliotic postura ziurrenik haur eta nerabeen gertatzen dira. Gaixotasuna baizik erabaki bera ondo doikuntza egiteko. Garrantzitsua da arazoa hautemateko modu egokia eta espezialista arazoa konpontzen kontsultatzeko.

Zuzena postura - zer da?

Postura gorputzean bertan gizon ahaleginik zehazki eutsi burua eta gorputza gai da posizioa izeneko. aldi berean, sorbaldak apur bota behar da atzera eta jaitsi, eta sabelean bilduta gora. postura zuzena ezaugarri bereizgarria simetrikoa palak eta ipurmasailean da.

Osasuntsu bizkarrezurra - postura eraketa zuzena gakoa. akatsa eragilea bai kanpoko eta barruko faktoreak izan daitezke. nahasteak gehienak erosi dira, eta gaztetatik agertzen. Zer egin ume bat badu bizkarrezurra kurbatura? horrek medikuaren aholkua eskatu? kasu honetan, laguntza eraginkorra eta profesionala, Podologoen bat bakarrik izan dezake. terapia, gainera, masajista laguntzaz behar izatea. tratamendu metodoak izango gaixotasunaren garapen mailaren araberakoa izango da.

Zer da scoliosis postura?

Kontuan izan behar da, berehala dei scoliotic scoliosis okerreko postura hori. Lehenengo kasuan bada, gorputza Deformazio posizioa aldatuz desagertzen da, bigarrena egin du kurbatura egonkor bat ez dela joan denean bizkarrean zuzenketa izan da.

Patologikoko fenomeno den eskola-adina duten haurrak behar bezala mahai batean eseri edo aldizka eraman heavy maleta beso batetik garatzen hasten da. ikerketen arabera, urte arteko 7 eta 17 urte haurren% 53 baino gehiago scoliotic postura dira. orno desplazamendu Frontal jotzen da aldaketak nahikoa arriskutsua zezakeen barne-organo eta sistemen funtzionalitatea urratzen bat ekarriko.

arrazoi

Haur bat Scoliotic postura erosi gaixotasun bat izan ohi da. Hala ere, sarritan, badaude kasu patologia hasten bizkarrezur zutabe malformazioak sortzetiko atzeko garatzeko.

gaixotasuna eta arrazoi nagusiak hauek dira:

• muskulu-sistema ahulezia;
• bizkarrezurra gaixotasun larriak;
• kirurgia ondoren Complications;
• mineralak eta hezur eta kartilagoa egoki garatzeko beharrezkoak diren elementu arrastorik eza;
• oinak laua;
• egonaldia denbora luzez eserita posizio batean.

adierazpen kliniko

Ikusi patologikoa aldaketak agerikoa izan daiteke. mamelonar sabeleko, belaunak tolestuta hankak, biribila back - haurren eta eskola-adina lehenengo saioa hasi behar alfer bat da. Etapa honetan, egoera erraz konpondu ahal izango dira.

atzealdean Pain, eserita posizioa egonaldi luze batekin agertzen - beste kezkagarria kanpai, arreta behar duzu. Scoliotic postura muskulu overexertion batzuk eragiten. body bizkarrezurra eta gihar ehun karga posizioa normal batean uniformeki banatzen da, eta ez da deseroso sentsazio gertatzen da.

tratamendu eza gazteagoa adina izango, egoera larriagotu. Orain a fenomeno patologikoa adituek parte deitu saiheskia konkorraren. scoliosis ondorio larriak Hau bizkarrezurra kurbatura eragindako. konkor zigilua gihar ehun da. Da aldean bertan, arku bizkarrezurra osatzen dute.

bizkarrezurra gehiago egongo arnas infekzioak, buruko mina, arazoak digestioa garatzeko kurbatura atzealdean aurka.

scoliosis postura motak

Ezker aldeko jarrera scoliosis gutxitan gertatzen bada ere diagnostikatu. Gehienetan eraso azpian eskuinaldean jaitsierak. Aldaketak hasiko hasieran lehen adina bezala, haur bat da, denbora luzez behartu eserita posizio batean dago.

postura okerrak lehenengo maila da aldaera txikiak eta horrek umea nola atzera eduki behar du: arreta zuzendu daiteke ezaugarri. gaixotasunaren adierazpen klinikoak garatzea bigarren fasean haundituko dira. gaixotasunaren seinaleak guztiz desagertuko umea posizio horizontal bat hartzen bada bakarrik.

Noiz hirugarren scoliosis postura gradua haurrengan scoliosis seinaleak batzuk erakusten.

tratamendua

Gaur egun, scoliosis postura haurrek askotan diagnostikatu eta askotan paziente helduen aurkitu. patologikoa fenomeno kentzeko eta bizkarrezurra osasuna berreskuratu, beharrezkoa lehenik eta behin behar profesional esperientziadun piztu da. Ortopedikoa zirujau gaixotasunaren hedadura zehaztuko du eta tratamendu metodo onena aukeratzeko. Kasu gehienetan, arazoa eragin konplexu bat behar duzu.

Ordena metodo hauek erabiliz scoliosis postura sintomak desagerrarazi nahi du:

• fisioterapia (ariketa fisiko eta estresa maila banaka zehaztu);
• masaje terapeutikoa (onena fisioterapiako konbinatuta);
• ortopedikoak corsets jantzita;
• Eskuliburu terapia;
• konstante gorputzaren posizioa zuzena jarraipena.

ariketak eraginkorra

postura Gimnasia - ohitu arazoa kentzeko metodo eraginkorrena. ariketa multzo batek aditua izendatu beharko diagnostiko zehatza ezartzea zenetik. Terapeutikoa ariketa muskulu-sistema eta bizkarrezurra bera indartzen laguntzen.

Zer ariketak egin behar duzu? Noiz postura urratzen bereziak walking onurak dira. bero-up bat egin daiteke bezala Fours guztiak oinez. Ariketa 2-3 minutu barru egin behar da. Ondoren behatzak bezala eta takoi gainean izan behar duzu.

Behin onartu bere sabeleko etzanda posizioa, off alderik solairuan burua eta sorbaldak saiatu behar duzu, beraz, gorputza geldirik. Eskuak horrela bereizi behar alboetan. ariketa eraginkorra gorputzaren tiraka gora bizkarrezurra atzera okertu. Eskuak euskarri gisa erabiltzen dira.

Return ona postura laguntzen gimnasia makila. hezurren ukondoetan tolestuta, eskuak erabiliz ezin da ospatu behar, aurrera makurtu da. Adituak gomendatzen terapeuta eskutik atzean makila batekin eta hasierako posizioa itzultzeko.

postura Gimnasia dago 30-40 minutu egin egunero. Derrigorrezko ariketa jotzen dira "bizikleta", "guraizeak" eta squats. kasu gehienetan egokia ariketa scoliosis postura seinaleak kentzeko laguntzen. Gehienetan, terapia metodo hau haurrei administratzen.

kortsea laguntzeko?

Makurtu eta scoliosis postura - ez da besterik okerreko gorputza posizio, baina baita ohitura txarra, eta horrek etorkizunean daiteke gaixotasun larriak ekar ditzake. ondorio larriak garatzen saihesteko, medikuek gomendatzen bereziak ortopedikoak gailuak, zuzentzaile izeneko jantzita.

Murriztu bizkarrezurra karga eta bere Deformazio gehiago saihesteko kortsea lagunduko postura itzuli. Helduen eta haurren bertsioak datoz, ez bakarrik tamaina baina baita bere eraikuntza berezietan.

Normalean, metodo bat, hala nola haurrak, arazoaren duzunean kentzeko emateko bezain azkar erabiltzen da. Postura zuzentzaileak haurrentzat gomendatzen hazkunde intentsiboa aldian, orduan scoliosis garatzeko arriskua handiagoa da. helburu terapeutikoekin, gailuak haurrek duten jaiotzetiko bizkar-patologia dute esleituta.

Nola kortsea helduen bat aukeratzeko?

Helduen gaixoen normalean beharrezkoak dira a terapeutikoa postura zuzentzaileak janztea. patologikoa baldintza progresio saihesteko, eta mina agerraldia saihesteko laguntzen dute.

postura atzera helduen Corset erosi behar da diagnostikoa ondoren bakarrik eta zehaztu mota eta maila bizkarrezurra kurbatura. arau-hauste txikiak gomendatzen da elastikoa kortsea bat erabiltzeko. posizio egokian bizkarrezurra konpontzeko eta gerrialdean arintzeko balio du. kasu larriagoak ere izango postura zuzentzaileak mota zurrun bakarra. Halako zinta gailu baten plakak zurrun, ez dute onartzen gorputzaren a "gogoko" posizioa hartu sartu josi.

Popular zuzentzaileak magnetikoak, gihar nekea, makurtu, mina bizkarrezurra zati guztietan kanporatzea. patologikoa prozesu larriak presentzia ortopedia medikuek gomendatzen helduentzako higadura reklinators. Gailu hezurren eremuan atzealdean zeharkatzen duten bi uhal itxura. Gailu sorbaldak mantentzeko lurretik altuera berean laguntzen.

Umearen jarrera for kortsea aukeratzea

Haurren atzealdean berdinketa prebentzio eta sendatzeko izan daiteke. Erabili ortopedikoak gailua scoliotic postura gomendatzen, scoliosis lehenengo maila, konformatuko. Produktua material natural egindako behar du eta umea parametroak dagokion tamaina bat.

proba-irakurleak zurruntasuna bizkarrezurra kurbatura gradua arabera hautatzen da. postura (haurrak) for Corset txaleko baten forma izan dezake. produktu ortopedikoak mota hau erabiltzen badira goiko bizkarrezurra zatian arazoak izanez gero. Declinators haurrek egun bat 4 baino ez ordu eraman ditzakete.