Osasun, Medikuntza
Posible memoria hobetzeko
Guztiak antzera antolatzen ari gara. Naturaren aurrera zenbait joeren horrek are gehiago garatzen dira, gaitasun, trebetasun garatzea, eta abar ditugu. senak zenbait presentzia lagundu digu norabide zehatz hazten. Adibide gisa, izan ere, dituzten pertsonek hori da musikarako belarria azkar ikasten duen pertsona bat baino musika edozein instrumentu jolasteko esaterako audientzia gabe.
Gure garapen garunean nola funtzionatzen araberakoa da. ez bakarrik adimena, baina, halaber, memorian. Memoria laguntzen mundua esploratzeko gurekin, esperientzia, gordetako ezagutza pilatu. Good memoria - Egia naturaren opari bat. Baina zer diren memoria kaskarra izan horiek jendeak? Bat bakarrik erantzun - hura garatzeko. Bai, memoria hobekuntza - zerbait denek kontuan hartu behar da. Hori arrakastaren gakoa kasu askotan ez da.
Memoria garatzeko metodoak
Hori da gure gorputza sasoi onean zegoen, kirol parte hartzen dugu. Zer gertatzen da inolako prestakuntza berezirik gabe? okerragoa lortzen da, forma galdu. Gutxi gorabehera berdina memoria batera gertatzen den. Entrenatu, hobetu, etengabe indartu behar Her. moduak memoria hobetzeko desberdinak dira.
Hona hemen modu batzuk:
- guztia bota zure burua, baina zer gogoratu nahi duzun. Pentsa koadroan kanpo zerbait, ezohiko ikuspegitik bezala;
- Gogoan elkarteak laguntzeko. Tie objektuaren dela konexio ez du zerbait. zenbakiak, kale izenak, zuhaitzak, animaliak, eta abar erabiltzea. Elkartea gomendatzen Ahoskatu ozenki.
Metodo horiek sinpleak dira eta bere memoria informazio jakin batzuetan konpontzen laguntzeko. ere izango dute une egokian zerbait gogoratzen laguntzeko. Adibidez, pertsona bat behar gatza erosteko, baina dendan sartu zen, hari buruzko ahaztu behar zuen. kutxazainak ikusteko gogoratu gatz erosi behar zuen egingo,: - "gatz kutxazain" simple elkarte bat laguntzen du.
Oro har, gorde unean gomendatzen da pentsamendu guztiak sortzen bultza - lasaitasun absolutua, jakina, kontzentrazioa onuragarria. Azkar lagunduko lasai sakon arnasketa.
Hobetu memoria gertatzen entzunezko irudiak garatzen baduzu. Hartu edozein objektu hasi eta edozein eszena bere gogoan marraztu berarekin. Adibidez, txakur bat hezur bat mastekatzeko, baina noiz ikusi zuen bere maisu ikasgai hau ahazten eta exekutatzen zion erantzuteko. Zergatik hala nola eszena bat aurkeztu behar dut? Izan ere, burmuina une hauetan da aktiboa da - hau da, entrenatzen ari zarenean zion. Gogor lan egingo duzu - memoria hobekuntza ikusgai izango da laster nahikoa.
Erabili memorization metodo anitz. edozein testu gordetzeko adibidea azalduko du. irakurtzen neuk, aktibatu egingo entzunezko memoria bat, ozenki irakurtzen, gainera konektatu entzunezko memoria, eta testu bera kopiatzea idatzitako memoria bat erabiltzen duzu. Uste dut iruzkin gehiago desegokia da.
prozesu luzea - Hobetu zure memoria. Gogor lan egin burmuinean behartzeko sarbide librea informazio kopuru handiak gorde behar duzu. Askok uste modurik onena burmuina garatzeko norabide honetan - bertsoak buruz ikasi. It frogatu poesia testuak ugari ezagutzen duten pertsonak, primeran sarrerako informazio asimilatzeko. Haien garuna aktibo eta informazio berri asko jaso ditzake. Poesia - zion ariketa handi bat da. quatrains Hasi, ondoren, zerbait larria da. Denborarekin, poema osoa buruz ikasi ahal izango duzu. Jakina, hori denean bakarrik gogorra eta etengabeko lana da posible. Harritu egingo da zenbat memoria hobekuntza izango da.
Azkenik, kontuan izan dugu ondo dagoela interes emozionala eragiten buruan metatzen da. Zer ikasi Like - askoz errazagoa izango da.
Similar articles
Trending Now