Nola luze iltzeak hazten

Iltze luze bikainek azpimarratu dezakete emakumezkoen galtzetako grazia eta edertasuna. Eta nola gustatzen zaien gizonezkoak ... Baina, ai, ez dira sexu bidezko emakume guztiek iltze sendo eta osasungarriak hornitu dituzte. Bizitza modu modernoa, desnutrizioa, estresa eta ekologia bakarrik larriagotu egiten dute.

Jakina, iltzeak hazten dira. Baina ondorio kaltegarriak eragin ditzakete: iltzeen egituraren anomaliak eta alergia erreakzio indartsuenak. Bide batez, metakrilatoa AEBetan substantzia bat eraikitzeko erabiltzen da, oro har, debekatuta dago giza gorputzari kalterik egin gabe.

Nola luze iltzeak lortzeko?

Elikadura orekatua

Hasteko, zure dieta zaindu behar duzu. Kalitatezko elikadura gure organismo osoaren osasunaren oinarriak oinarritzen da. Horrek esan nahi du garrantzitsua da zure eskuko iltze luze sendoak nahi izatea. Egunero, proteinak eta zuntzak, frutak eta barazkiak aberatsak diren elikagaiak kontsumitzen dituzte. Jarri fluido ugari.

bitaminak

Ziurtatu gorputzak nahikoa bitaminak jasotzen dituela A eta B, silizioa, sufrea, burdina eta iodoa egunero. Neguan, bitamina konplexuak edan behar dituzu. Hori guztia beharrezkoa da osagai osasuntsu eta luzeak izan nahi baduzu.

Babes gehigarria

Eskuratu dendan, eta, ahal izanez gero, farmazian, kolorerik gabeko firming laka. Eguneroko, iltzeak bi geruzatan aplikatu. Ingurumenaren eragin kaltegarrietatik babesten duenez, berehala sentituko duzu. Bai, eta atseginagoa izango zaizu haiei begiratzea: ederra, distiratsua eta ondo prestatua, eta inkontzienteko maila batean babesten saiatuko zara.

Odol zirkulazioa

Jende gutxik ulertzen du odol zirkulazio ona oso erabilgarria dela, ez bakarrik azalaren kolorea hobetzeko eta zelulitisa kentzeko. Gainera, iltze luzeak hazten laguntzen du . Odol-hornidurak hatzekin zuzenean azkarrago hazten laguntzen du.

Zer egin behar da? Piano jotzen has zaitezke. Une honetan odolaren zirkulazioa oso aktiboa da, eta horrek esan nahi du iltze luzeak ematen dituztela. Luxua ordaindu ezin baduzu, mugatu zeure burua masaje batera edo inprimatu gehiago ordenagailuko teklatu batean.

gatza

Iltzeak indartsuago bihurtzeko, manikurak ur bainuak egiten dituztenean. Horretarako, plater txiki baina sakona hartu, 500 ml-ko ura bota eta koilarakada bat gehitu. Mantendu hatzak uretan 15 eta 20 minutu barru. Prozedura hori egunero egiten baduzu, 2-3 aste ondoren ikusiko duzu emaitza.

Garbiketa eta hidratazioa

Azkarrak luzeak eta ederrak azkar hazten direnean, zaindu eta garbitu behar dira, eskuak eta cuticles azala hidratatzeko. Garrantzitsua: aldizka egin beharra duzu.

Horretarako, askotariko emollient kremak eta olioak erabili, zure iltzeak babes bernizatua aplikatu. Horrela, beren estratifikazioa eta cracking saihesten duzu, kanpoko faktore negatiboen babesarekin.

Ezohiko metodoa

Beharbada metodo hau arraroa dirudi, baina benetan funtzionatzen du. Baratxuri aleak igurtzitzen badituzu iltzeak ordu erditik igarotzen badituzu, indartsuagoa eta azkarragoa izango da.

Eta gehiago ...

Zure iltzeak zaindu behar dituzu, ez bakarrik barrutik, baita kanpotik ere. Platerak garbitzeko, garbitzeko, garbitzeko eta beste eskuzko etxeko lanak egiteko, ez ahaztu gomazko eskularruak erabiltzea. Horrek zure kalabazak kalte mekanikoak eta hautsak eta garbiketa-produktuak jasotzen dituen substantzia kaltegarrien aurrean babestuko ditu. Ez ahaztu kremen hidratatzaileak eta elikagarriak ere. Adibidez, neguan, iltzeak bereziki bizkortzen baitituzte hidratatzaileak, aloe-zatiak dituen bideak onak izaten dira.

Babes gehigarria

Zure marigold apur bat hazten denean, ziur egon apaindegira joatea, non espezialistek gelako indargune berezia aplikatuko dutela. Horregatik are indartsuagoa izango da.