Goragalea gertatzen hilekoa bada, zer egin? Pain eta goragalea menstruation zehar: Causes

Emakumezkoen gorputza ezberdina da, beraz premenstrual sindrome nabarmen alda daiteke. Batzuentzat, aldi honetan hellish mina, oka eta goragalea markatu, beste batzuk ez dute nabarituko bitartean sintomak edozein, eta erraz eramaten hilero. sintomatologia ez datoz bat eta emakume bat, ordena horretan, Obulutegiko arrautza epemuga arabera. menstruation zehar goragalea gehien desatsegina sintoma izan daiteke, indartsu ondoeza bat entregatu.

PMS arrazoiak

hilabeteko epea emakumearen gorputza deserosoa da, han hormona hazkunde handia denez, gizonezkoak eta emakumezkoak sexu hormona arteko oreka eten. hileroko goragalea berean antzeman daiteke zehazki esaterako desoreka. goragalea PMS gain sarritan bularreko, mina eta bloating, mina lumbar bizkarrezurra, suminkortasuna eta buruko mina ere sentsibilitatea handitu lagunduta.

Ia emakume bakoitzak hilero biltzen sindromea premenstrual arazoei batera. To bezala bere adierazpen guztiei erantzuteko, ezinbestekoa da sintoma jakin zergatia ezagutzeko.

desatsegina fenomeno

Zergatik traba goragalea hilekoa aurretik? bere agerraldia arrazoiak serotonina kontzentrazioa handitzea cerebrospinal fluido lotutako. goragalea eta oka eragiten duen beste arrazoi bat, arina gehiegizko zenbatekoa izan daiteke gorputzean, orduan barneko presioa eragiten baitu, hura handitzea, goragalea eragiten.

Sintoma horiek zorabioak, zerbaitek zurbiltasuna, eta handitu antsietatea lagunduta daitezke. Emakume honen baldintza daiteke konortea galtzea eragin lezake. Hori gertatzen bada, ezinbestekoa da medikua kontsultatu.

hilekoa aurretik Goragalea: eragiten anatomikoa

Era hormona desoreka eta goragalea sintoma horretatik ondorioz ezin kokapena anatomiko eragindako daiteke umetokian gorputzean. Beraz, emakume batzuk umetokian atzera tilted, zein arau aldea da. Horregatik hilekoa aurretik eta bere ikastaro osoan zehar, handitu body prentsak nerbio espinala sustraietan, goragalea eragiten.

Hilekoa goragalea, bloating, ondoeza eta mina beheko abdominalak eta lumbar eskualdean emanez. Hori guztia elkarrekin progesterone eta prostaglandins desoreka batera eragin larriak ondoeza.

Beste goragalea arrazoiak

isla beste karga fisiko indartsuak dira. umetokian tamaina handitu denean jardueraren bizkarrezurra presio indartsu bat, nerbio-zentro peredavlivaya ditu.

goragalea ekiditeko, jarduera fisikoa murrizteko hilekoa aurretik eta gelditu behar duzu lehen egunetan esaterako. Han bada mina eta goragalea menstruation zehar da, ezinbestekoa da edozein karga eta askorekin atseden gelditzeko.

Ahozko antisorgailuak ere eragiten oka eta goragalea menstruation zehar. Zer arazoa tablet dagoen edo ez jakiteko, arreta lotutako esaterako larria buruko minak, gehiegizko izerdia eta suminkortasuna bezala sintomak behar duzu.

Noiz ovaries hantura gerta daiteke bortizki, gorakoa eta horrek buruko mina, usain sentsibilitatea, eta sabeleko distention izango ditu lagun. Era berean, bat-bateko odol presio gorabeherak batera dauden epeak, tenperatura eta sukarra izan ditzakegu.

Zergatik mina dator?

hilekoaren epea normal batean ez luke ekarriko emakume ondoeza. aurretik edo menstruation zehar larria mina, bloating, eragiten badu goragalea, oka, zorabioak, orduan ez hiru aukera daude:

1. hanturazko prozesuak presentzia ugalketa emakumezkoak sistema.
2. Umetokian kokalekua okerrak.
3. umetokiko hipoplasia.

Pain ere estres larria edo CNS nahasteak ondoren gerta daitezke. aldian Normal, ez ekarri inolako sentsazio emakume kopuru txiki bat bakarrik gertatzen dira. Gainerako sindromea premenstrual eta mingarria menstruation maiz pairatzen eguneroko bizitzan estres egoerak kopuru handia dela eta.

Kasu batzuetan, zure medikuari kontsultatu behar duzu

Badira berehalako espezialista den aipamena eskatzen duten sintomak:

• luzea eta mina okerrera abdominalak txikiagoa, goragalea eta oka lagunduta batean;
• anplifikazio hilabete zehar, nabarmen handitu dute ohiko tasa;
• Black epeak ere badira ospitalera joan, kasu honetan bezala, medikuak infekzioa edo sexu-organoen hantura garatzen diagnostikatu daiteke arrazoia;
• Itxura hanturazko prozesua sukar iraunkor, hotzikarak, sukarra, izerdia handitu lagun;
• infekzio presentzia ezaugarri usain desatsegina bat, kolore hautapen, baita urination zehar larriak azkura, mina eta cramps eragiten.

Izan dadin denbora kausa, eta horrek emakumea sistema sexu gaixotasunak arriskutsuak eragin dezake kentzeko ere, bere osasuna eta uneko egoera Arreta handiz begiratu behar duzu. Azken hilaren aukeraketa txiki bat egin beharko lagunduta, sintomak ez dira tipikoa desatsegina denbora jakin batean, eta, beraz, bere presentzia ezinbestekoa da medikuarengana aurre.

Nola goragalea aurre

Bada emakume bat ezin goragalea bouts meditazio edo erlaxazioa, gorputzaren bidez aurre egiteko, ezinbestekoa da ginekologoa, nor erro premenstrual epea sintomak kausa zehaztu laguntza bilatzen da, eta iradokitzen nola konpondu. menstruation zehar goragalea larria ondoeza ekarri ahal, erritmoa eta bizimodua emakumearen eten, aktiboa eta energetikoa da, batez ere bada.

The goragalea kentzeko modurik errazena da antispasmodics eta drogak jaso antiinflamatorioak ekintza batekin. Ez bada hormona desoreka medikua arazo hau zuzentzen duten eta, beraz sindromea premenstrual eta hilekoa beraren sintoma mingarriak neutralizatzeko medikazioa daiteke.

goragalea Prebentziorako menstruation zehar

Aukera onena da desatsegina eta ekartzen larria ondoeza sintomak agerraldia saihesteko. guztiak hilekoaren zikloan aurretik lehenengo beharrezkoa da dieta normalizatzeko, desagerrarazi overeating, gantz elikagai jan, fruta freskoa asko eta barazkiak ahalik eta jan.

Nire egunerokotasuna halaber birplanteatu behar da. fluxua errazago PMS guztiz lasaitu eta loa, estres egoerak eta denbora asko aire librean saihesteko behar. unhurried ibilaldi Bereziki erabilgarria. aktiboagoa The emakumeen bizitza on, errazagoa gorputzean eramateko menstruation zehar izango da.

Garrantzitsua da hilabete izaera jarraitzeko. Aldatu haien kolorea eta usain infekzio bat edo hanturazko prozesua garatzea adierazten du. Hilabete beltza bada, mediku bat ikusteko premiazkoagoa astirik denboran eskuragarri arazoa zein den eta konpondu hasieratik, beraz, hantura konplexua eta bestelako konplikazioak garapena eragozten du.

Normalean, alta iluna izan daiteke berehala jaiotza ondoren edo edoskitzean, beste kasu guztietan arazoa adierazgarri.

Emakume batek aldiro ginekologoa aztertu, ez sexu-infekzioak ditu, bizimodu aktibo bat dakar eta jan eskubidea, transferentziak errazago premenstrual sindromea eta hilekoaren epea, bere gorputza da estresa ohituta geroztik, hau ez da larria estres bat. PMS izan da oso zaila izan bada, beharrezkoa lehenik eta behin da zure bizimodua birplanteatu eta saiatu faktore guztiak hots desagerrarazteko.