Deskribapena, konposizioa, erabilera eta iritzia argibideak, "Laktomin 80"

"Laktomin 80" - a WHEY proteina kontzentratua. Da Alemanian ekoiztu. Gaurkoan unibertsaleko industrian erabiltzen da, janaria ekoizteko: gazta, ogia eta gozogintza produktuak. Horrez gain, "Laktomin 80" kirol elikadura ekoizteko oinarria da, mistoa da harekin aromak, koloratzaile eta lodigarriak produktuaren kalitatea zaporea hobetzeko eta nabarmen prezioa handitzeko. Gainera, proteina mota kirolarien artean eskaria da, eta kritika ugari erakusten. "Laktomin 80" - hau nahi ez duten marka eta zaporea aditiboak overpay dutenek aukera ezin hobea da.

azalpena

Lehenago adierazi bezala, "Laktomin 80" - hori kirol elikadura ekoizteko erabiltzen proteina bat. Protein "Laktomin 80", berrikuspen horrek ia guztiak positiboak, ideal kirolarien arteko Izan ere digest dela 40 minutuz. bere egitura proteina purua eta ia laktosa ez dauka, beraz, ez du eragin traktu gastrointestinala urraketa.

WHEY Protein propietate kontzentratu hainbat abantaila isolatutako osoko ditu, hain zuzen ere dira, berriz, muskulu masa-multzo bat onenak. Baina "Laktomina 80" lehen proteina zehar, eta hazkunde eta konponketa muskulu-zelula beharrezkoa da. aldean isolatu kontzentratzeko gain immunoglobulin gehiago dauka, eta horrek esan nahi du bracing bat giza gorputza esan bezala jarduten duela. Beste plus big (hau da, halaber iritzia erakusten) - "Laktomin 80" gehien merkean.

egitura

"Laktomin 80" - WHEY proteina bat, osatzen dute, hainbat proteina zatikiak ezazu:

• immunoglobulin;
• lactoglobulin;
• lactalbumin;
• glycomacropeptides;
• lactoferrin.

Osagai horiek guztiak bat bikoiztea tasa handia dela hazkundea eta birsorkuntza gihar ehun onuragarria izan.

Horrez gain, "Laktomin 80" aminoazidoak aberatsak, konposizio aminoazido giza gihar ehun konposizioa gertu. Gutxi gorabehera, WHEY proteina% 14 deskonposizio produktu forman aurkezten dira, digestioa initiators dira, eta ezinbesteko hormonak eta entzimak sintesian parte hartzen. Gainera, esne proteinak murrizten odol kolesterol-maila.

proteina onurak ezin giza gorputzak hitz egiten, baina, gantzak eta karbohidratoak, ez ehun gantz gisa gordetzen ez bezala, eta eraikinaren hezurrak, ilea eta azazkalak blokeak.

hautsa "Laktomin 80" ehuneko gisa konposizioa kontuan hartuta, ditu:

• proteina -% 80;
• Koipeak -% 6;
• Hezetasuna -% 5;
• laktosa -% 5;
• Mineralak -% 4.

Nola WHEY proteina

Alemanian Lactomin 80 proteina dago ohiko behi-esnea ekoiztu. hauts fabrikazio teknologia nahiko erraza da. Lehen esnea da mamia eta WHEY masa solidoa bereizketa hartzitzen. Denbora luzez likido berde hori ez gustura kualitate ditu, ezin aplikazio aurkitu. Baina denborarekin, fabrikatzaile ikasi egiten sift microfilter baten bidez eta, beraz, pure WHEY proteina bat lortzeko.

Abantaila da produktua guztiz natural eta ezpurutasunak kimikoen doakoa da. Baina kontuan esnea besterik 2.5-3 gramo proteina, horietako% 80 litro bat dela - kaseina proteina eta% 20 bakarrik - serum. Ondorioz, nahasketa lehor kilo bat ekoizteko esne tona 2 inguru beharko da. Ondorioztatu daiteke, produktua ez daiteke kostu baxua dute.

aplikazio

Bakoitzean edozein aplikazio aurkitu "Laktomin 80"! Iritziak berari buruz atleta oso positiboa. Baina kirol elikadura gain, substantzia hori haurra janaria, edaria, jogurtak, gozogintza ekoizteko erabiltzen da.

Hala ere, bere kostua nahiko merkean esker gehiago interesatzen atleta da da. proteina bakoitzeko eman behar da egunero. balio handiko giza gorputza du, prozesu metaboliko guztiak inplikatu da eta ehun ia solidoa guztiak osagai nagusia da - giharrak, artikulazioak, azazkalak, ilea, hezurrak.

Zoritxarrez, zaila da dieta orekatu bat, eta horrek digestible proteina kopuru nahikoa da sortu. Helduen osasuntsua pertsona, bere lana ez da jarduera fisikoa lotuta, egunero 1,3 gorputzaren pisuaren kilo bakoitzeko proteina gramo behar duzu. 2 urte - asko fisikoki,-tasa lan egiten dutenek For - 1,5 g, eta kirolarien

WHEY proteina erraz digeritzen da, eta azkar eta, beraz, osatzen eguneroko proteina pure-tasa atleta bat dieta da. hautsa "Laktomin 80" eraginkortasuna froga nagusia - berrikuspen, zuten azpian aurkeztu beharko dira.

Nola muskulu masa multzo bat hartu

Hauts "Laktomin 80" hartu behar da hainbat aldiz, egun bat, hauts zerbitzatu - 25-40 g, edo 2-3 koilarakada. Primeran ura, esnea edo zukua disolbagarria da.

Beraz, noiz tresna hau muskulu eraikitzeko edan:

• Goizean, besterik gihar ehun matxura saihesteko esnatzen ondoren;
• Ordubete gihar ehun konpontzea erdi ariketa aurretik;
• 15 minutu muskulu berreskuratzeko workouts ondoren entrenamendu ondoren;
• to zaharberritze prozesua lo joan aurretik;
• Zuk ere hartu ahal izango du "Laktomin 80" bazkariak artean osatzen proteina gabezia dietan da.

Nola gantz erregailu gisa hartu

Lactomin 80 berrikuspen bakoitzak adierazten du, ahal dela pisu galera, gorputzaren pisua galtzea eta lehortzeko erabil daiteke. Baina kasu honetan, eguneroko tasa bi aldiz baino gutxiago izan behar du. Erabili koktel hauts ordez otordu bat edo bi oinarritu behar du eta horren arabera% 30 inguru eguneroko kaloria dieta murrizteko.

Protein azkartu metabolismoa, hau da, nahiko natural pisua galtzea beharrezkoa da. Era berean, pisua behar bezala eta ariketa galtzen baduzu, proteina muskulu masa berreskuratuko du, irudian, beraz, gehiago Slim eta toned egiteko.

kontsumo iritzia

berrikuspen - "Laktomin 80" jabetu kualitate froga onenak. benetako jabeen iritziak berresten da kirol botere gisa erosi duten askoz merkeagoa eta komenigarria da, zapore hauts kostuak hiru aldiz garestiagoa delako.

Nahiz atleta profesionala 'lehentasuna' Laktominu 80 "baino garestiagoa markako media. Bere ekintzak, ez da funts espezializatuak askoz desberdinak, eta hori ohartarazten du erakusten. "Laktomin 80" ia zaporea ez du, gauza erabiltzaileak soilik adierazi dute - argi krema zaporea da. kirol elikadura alternatiba handi bat - Oro har, instalazioak hau berrikuspena negatiboa oso zaila da, eta bertan kontzentratzen WHEY proteina hori iradokitzen aurkitzeko.

ondorio

Egin bat orokorrean ondorio berrikuspen laguntzen. "Laktomin 80" - hau nahiko merkea muskulu eraikitzeko eta pisua murrizteko modu bat da. Ez bakarrik gorputza eragin eraginkor bat eskaintzen du, eta aurrekontua gordetzen du. bere egitura ez dago kimika ez, eta hori ez da espezialitate nahaste bat da.

Ahaztu behar ez den gauza bakarra zera dela askotan counterfeited da eta azken kontsumitzailearen kalitate txarrekoak ondasunak saldu da. Noiz erostean arreta behar prezioari, kilo bakoitzeko ezin 1000 baino gutxiago errublo kostako. Eta nahasketa bat erabiltzen dutenen aldizka gomendatzen hauts poltsak erosteko: eta dirua errentagarrian, eta paketea han fabrikatzailearen jatorrizko eranskailua.