Bizimodu osasungarriak eta bere jarrera Ekitaldiak

Osasun gaztetatik babestuta egon behar du. Hau estatu guztiek ezagutzen esaera. Artikulu honetan esango dizu zer egin dezakezu neurriak prestatu bizimodu osasuntsua nahi dut.

Zer da?

Hasieran, hala nola kontzeptu gisa landu behar bizimodu osasuntsua. Zer da? gizabanakoaren bizitza kontzeptu hori osoa dela esan behar dut. Bere helburu nagusiak hauek dira:

1. Gaixotasun prebentzioa.
2. Mantentze eta osasuna zaintzeko.

modu asko erabili dezakezu, nagusiak direnak izateaz: Dieta osasuntsu bat, gorputz jarduera fisikoa, etsi ohitura txarrak eta jarrera moral zuzena.

elkarrizketetan

Beraz, komeni bizimodu osasuntsua on bereizita hainbat ekitaldi kontuan hartu litzateke. Zer dira egia ekarri adin guztietako herritarrek dastatu ahal izango dituzu modu batzuk? Lehenik da gaia emanda, hiru elkarrizketen bidez egin daiteke. Gehienetan da eskoletan erabiltzen da. Beraz, ez bakarrik irakasleek, baina baita mediku hainbat adituk eta kirol industria esango zergatik zenbait arau eta zer da urraketa jositako atxikitzen saiatu behar duzu, haurrei eta nerabeei. Bizitza, bideo eta argazkiak, kartelak, marrazkiak istorioak benetako: Kasu honetan, material euskarri barietate bat erabili ahal izango dituzu. jarduera-mota hau egin daiteke helduen taldeetan.

galdetegi

Zer dira jarduera batzuk bizimodu osasuntsua? Beraz, orduan ikasleentzat da, posible da galdetegi txiki bat antolatzea. Aldi berean aurrez prestatutako gidoi bat daukagu eta aukeratu galdera zehatzak egingo duen gaia jorratzeko. Eta hori haurrak interesgarriagoa izan ziren, denak irabazlea eta sari txiki determinazioa lehiaketa txiki bat antolatu behar duzu. Kasu honetan, mutilak gehiago partida baten forma du kontuz ibili beharko askoz hobeto irakasleak proposatutako materiala barneratu.

osasunaren eguna umeentzako

Zer lehen hezkuntzako bizimodu osasungarriak jarduera izan daiteke? Kasu honetan posible da osasun egun bat antolatzeko. Baina hori gurasoak inplikatzeko aukera izango dute. Adibidez, haurrak animatu eguna pasatzea aurrez zehaztutako a arauak at (kargatzen, osasuntsu gosaria, eskola, freskoa aire, ariketa oinez, eta abar. D.). E. Umeak eman daiteke eguneko zeregina gauza osasuntsua egiteko. froga gisa, haurrek eskatu ahal izango duzu ikasgai batzuk edo argazkiak tiro. Haurrak maite izango, tramankulu modernoak (horrek are apur mutilak erraz menderatu) erabili behar izango delako. bizimodu osasuntsua ilustrazioa bezala, bideoa kendu ahal izango duzu, irabazlea gazteena igaro bezain egunean. Eta, jakina, umea izango saririk izan. Adibidez, kirol elementu izan daiteke.

Osasun Day (hiria mailan)

bizimodu osasuntsua gertaerak kontuan hartuta, bakarrik ere posible dela egiteko Day Osasun eta hiri mailan esan nahi dut. Horretarako, gizarte zerbitzuak eta beste udal erakunde gaiak, hala nola aurre egin beharko konektatu ahal izango dituzu. Horrela, gertaera plan oso desberdinak izan daitezke. Hasi eguna kolektiboa batera kale nagusian zehar herritarrak exekutatu daiteke. - errelea lasterketa bat antolatzeko, txirrindularitza lasterketa .. Futbola, saskibaloia, boleibola, etab Ez da ideia txarra: Gero gertakari mota guztiak eduki ahal izango duzu. Eta, gazteak erakartzeko ere, kirol moderno eta ez-klasikoa buruz gogoratu dute. Adibidez, ireki dezakezu lehiaketak break dance, Txapelketa Skateboard bat edo roller-zaleentzat antolatzen. Izan ere, aukera asko. Ideia da ahalik eta ekintza ekarri adin-talde desberdinetako herritarren da.

poster-lehiaketa

Zergatik ez du poster onena "Osasuntsu bizimodua" lehiaketa bat antolatzea? Horrela, klase mailan, eskola batean egin daiteke. You are antola daitezke eta interscholastic Txapelketa. haur talde honek For gehien informatibo eta sormen poster "Osasuntsu Bizimodua" egin behar da. As sorkuntza honen irabazlea opari bat izango da hesiak, hiri edo inguruan gainean jar daitezke.

entrenamenduak

Denek dakiten bizimodu osasuntsua dela - handia da. Gizon bat saiatzen ez bakarrik mantentzen baina are beren osasuna hobetzeko. Eta, kasu honetan, handia laguntza, hala nola prestakuntza metodoa. Zer da? prestakuntza zehar, haurrek ondorioz, eskuineko ondorioak atera behar dute zenbait egoeratan galduko. E. Prestakuntza bera ez da zerbait zuzenduta nola egiten den (zuzeneko ekintzaren) erakusteko. Bere helburua: umeak berak, zer "eskubidea" da, adibide sinple bat ulertzeko. To egiteko ikasketak, hala nola adin-talde ezberdinetan egon daiteke. Inolako zalantzarik gabe, adin guztietako haur guztiak gozatzeko ekitaldiak, besteak beste, parte hartzen.

bilera

bizimodu osasuntsua mantentze prebentiboa - hau oso garrantzitsua jorratuko dela, ez bakarrik haurrentzat, baina baita helduentzat ekintzak dira. Eta elkarrizketak kualitatiboa hobeak eta egin ziren gai zehatz baten gainean ahal izateko, hobe da hainbat espezialistak bilerak antolatzeko. Beraz, hau ez besterik hitzaldi bat edo sailkatua osasun profesional atleta bat da. Bilera hauetan zehar parte-hartzaileek galderak egin ditzakezu, zer hau edo arazo interesa dira galdetzeko. Izan ere, aditu esparrua eman duen interesa da hobea kontzeptu jakin batzuk eta kategoria, baino, adibidez, erraz eskolako irakasle versed. Horrela, medikuak daiteke argiago azaldu zergatik erretzea kaltegarria da eta gaixoaren osasunari nola eragiten die. alta batekin kirolari bat erabilgarri dago nola behar bezala egiteko prestakuntza bere osasuna hobetzeko eta ez du kalte hura kontatzeko.

akzioak

Hainbat komunitate erakundeek maite hainbat ekintza egin menpe jakin batean. Zergatik ez eduki antzeko gertaera bat, eta horrek deitzen dira "Osasuntsu bizimodua - handia da!"? Kasu honetan, inplikatzeko mota guztiak handouts: liburuxkak, liburuxkak, leloa egutegiak, etab halaber eszena labur bizimodu osasuntsua erlazionatzeko dituzten performance txiki bat egin dezakezu ... pasatzen metodo mota guztiak erabili ahal izango duzu arreta erakartzeko. Nahiz eta laburra bizimodu osasuntsua arauak buruz herritarrak informatzeko funtsezkoa eta efektuaren da.

kirol

osasun hobea Bikain tresna - kirol bat da. Osasuntsu bizimodua besterik gabe, ezinezkoa zion gabe antolatuko da. Beraz, lantzen jarduera fisikoa egiteko zaletasuna haurrengan da posible hainbat lehiaketa bitartez. Beraz, mutilak maite jakiteko nor da hobeto. Beraz, posible da hainbat antolatzeko kirol lehiaketak. Guztiak dute irabazleek eta euren esleipen biltzea amaituko da. Hau da, adin ezberdinetako haurrentzat motibazioa handia da.

mahai-inguruak

Eztabaidatu ahal bizimodu osasuntsua eta mahai-inguru bat prebentzioa. Beraz, gertaera hau gehiago bere eszenatoki lasaia da. Kasu honetan, parte-hartzaile eseri negoziazio mahaia deiturikoak, eta gaia emanda, hiru hitz. Zer da abantaila? elkarrizketetan gatazkak sor daitezkeen, zein, dakizuenez zehar, egia jaio da. Gainera, askotan, mahai-inguruak bertan hainbat dira ideia berritzaile, eta gero ahal arrakastaz praktikan jarri ahal izateko.

informazioa batzordeak

Urrats oso garrantzitsua da, eta deitzen da "Umearen bizimodu osasuntsua kultura sortzeko." Horrela, baliabide guztiak horretarako onak dira. ekintza aktiboa gain (lehiaketak, txapelketak, ekitaldiak, bilerak) oso lagungarriak dira eta hainbat informazio standak. Hauek askotan eskola eta beste hezkuntza-erakunde jartzen. Beraz, ez dute behar ez bakarrik gehien informatiboak, baina baita distiratsua izango da. E. Horrelako arreta erakartzen du. Stand interesgarri eta ez aspergarria izan behar du. Haur batek gutxienez ikusi behar da irakurri nahi, edo.

Osasun Life

nola behar bezala bizimodu osasuntsua (haurrentzat) osatzen jakiteko, guraso guztiek jakin behar. Beraz, hori nahikoa da berez eguna antolatzeko, beraz, gehien osasun onuragarria izan zen. Dakigun umeak euren gurasoen adibidea ikasten delako. ama eta aita kea eta ez badute, joan kirol egiteko, ez da beharrezkoa Umearen itzulera eskatzeko. Hala ere, bada mamia eguneroko nire ama ikusiko gosaria orekatu osasuntsu bat prestatzen, eta aitak egiten ariketak, haurra ikasten dela ongi bidea izan beharko litzateke. seme-alabak - Beraz, lehenik eta gurasoek bizimodu osasungarriak, eta, ondoren, eskari bera, eta haien oinordekoek sortu behar duzu.