Bi gizon itxura gazteagoa: 7 sekretuak

Eskolan, mutilak gehienak amets ahalik eta azkarren bizar bat lortzeko, baina hamarkada batzuk igaro ondoren, ia gizon bakoitza, baizik eta, to the carefree gazteen itzultzeko nahi. Etengabeko estresa azkar itxura eragiten du. Ez da harritzekoa gizonak laguntzen duten produktuak gero eta itxura gazteagoa. kosmetikoak merkatuan, eta horrek borrokatzeko Zahartze laguntzen du, azkar hazten ari da. freskoa itxura hautazko kirurgia plastikoa zaintzeko. Ganboa gazteria eta zazpi aholku hauek lagunduko.

humidification

Nork bere neska-lagunarekin bizi da edozein tipo, ukenduak eta kremak kopurua, eta horrek egoera onean azala mantentzeko erabiltzen du ikusi du. Baina moisturized azala - ez da soilik emakume baten ezaugarria. Lehor aurpegia eta gorputza zahartzearen seinaleak azpimarratzen du. Humidification aurre laguntzen. Goizean argi nahikoa funtsak, eta gauez, aplikatu nourishing krema. Gau hartan, azala lehortu gehien, beraz, orden egokian hain garrantzitsua. Halaber, adierazi behar da aurpegia arlo zenbait arreta gehiago eskatzen. Adibidez, begi area krema erabili ahal izango duzu - eraginkortasunez area non zimurrak normalean lehenik eta agertzen delikatua azala hidratatzen du. Tresna garestiena izan daiteke, baina aukera ona eta aurrekontua izan daiteke.

kremak erabiliz

gastatzen duzu denbora asko bada aire librean, eguzkia zure azala nola eragiten dion buruz betiko duzu pentsatu behar. Kaltegarriak izpi ultramoreak suntsitu azala ehunen, eta horrek elastikotasuna eta sagging galtzea dakar. Horrez gain, ez bakarrik itxura, baina baita osasun jasaten du. Ikertzaileek aurkitu berrogeita azaleko minbizia kasuen ehuneko hori gizonezkoetan. Zer da, are gehiago hunkigarriak, hirurogei minbizi horren forma larriena heriotzen ehuneko gizon maiteminduko da. Simple eta merkean konponbide - kremak aplikatuz etxea utzi aurretik. Dermatologoek erreklamatzeko hori anti-zahartze onena, guztion eskura dago. Aukeratu babes-maila handia egun osoan zehar zure azala segurtasuna bermatzeko.

Koloretako armairuan elementuak

Gizon askok nahiago beltza, grisa edo urdina jantzi bat tonu marroi gutxirekin. Jakina, hori ona da eguneroko ñabardura da, ordea gazteagoa begiratu beharko da, gehitu duzu zure armairuan badu beste koloreekin. Aurki nabarmendu, zure begien kolorea kolore horiek. Baina horrek ez du esan nahi besterik duzula zerbait urdina edo berdea hartu behar. Arretaz berrikusi zure begiak eta saiatu ez dira hain begi bistakoak tonu. distira nahi baduzu, ez da beharrezkoa dela bost urteko mutiko bat edo zerbait aukeratzerakoan estilo tropikalak antzekoak dira gauzak aukeratzeko. Horren ordez gidatutako Harribitxien kolore noble dituen koloreak garrasika.

alkohola saihestea

Drink modu ona da aste luze baten ondoren erlaxatu izan daiteke. Baina beira estra bat edan aurretik, zer koktel bakoitzean, garagardo edo ardo bat urte gehitzen zure itxura pentsatzen. bertan alkohola azala eragiten modu bat redness da. Zientzialariek azaldu dela odol dilatazioan eragindako. Denborarekin, egoera hau iraunkor bihurtzen da, eta horrek aurpegian gorrixka zainak itxura dakar eta puffy itxura bat sortzen du. aldizka edan alkohol bada, zure gorputz-likidoa galtzen du, eta azalaren tristea bihurtzen da. Young itxura ez da aproposa. Horrek ez du esan nahi erabat eman behar direla zure gogoko edariak, besterik ez dago zutik gogoratu kopurua eta alkohol portzentaje kontsumitzen. Pure alkohola, ez azukrea osagarri, agian ez da azala kaltegarria den bezala, espiritu beraz - sugary koktelak baino seguruago aukera bat da. Baina kontuz: edari indartsua da, askoz errazagoa azkar edan gehiegi. Kontrol zure zatiak.

ile nahigabeko kentzea

Nahi duzu bibotea duen ala ez, edo ez besterik gehiegi alferrak duzu gehiegizko ilea Shave beti eraginik zure itxura. Ikasketak erakutsi dute aurpegiko ilea gizonek hamar urte inguruan agertzen zaharragoak benetan den baino. In bizarra beste abantaila bat dauka - azala osasuntsu mantentzeko modu bat da. Razor lortzen azala hildako zelulak kentzeko eta kolageno ekoizpena estimulatzen, aurpegia dirudi gazteago egiteko. Gainera, batzuetan ez da nahikoa bakarrik kentzeko egokitzat barbs arabera -, kopeta zimurtuta, sudurra ile eta belarriak ere ematen dizu abandonatu agure baten ikuspegi bat. Erabili trimmer zona horiek ekarri ahal izateko. Hau modu erraz eta merkean da.

atletismoa

gazteagoa begiratu, nahikoa besterik oinetakoak lokarriak lotzeko, joan eta nola landu izan daiteke. Ariketa sabela gantz kentzeko, zure jarrera hobetzeko, arindu metabolismoa eta zelulen zahartzea gelditzeko laguntzeko laguntzen. Ariketa erregularra azalaren eragin handia dauka. Estudios erakutsi dute ariketa egiten itxura gazteagoa. Zer ez da kirol egiten hasteko arrazoia?

elikadura egokia

Dagoeneko ezagutzen duzu gozokiak boterea eta janari frijituak hori osasunarentzat kaltegarria da, baina bihurtzen da, besteak beste, dieta bat ere egiten duzu itxura zaharragoa. modurik errazena eta azkarrena elikagaien kalitatea hobetzeko - kontsumitu azukre zenbatekoa murrizteko. gozokiak ugari hantura egiten zaharragoak begiratuz estimulatzen. Horrez gain, azukrea hausten behera kolageno. Azukre odolean kopuru handi bat, izan ere, gorputzaren azalaren elastikotasuna eten duten substantziak ekoizten dakar. Gainera, eguzki-argia esposizio lotutako gaixotasunak izateko arriskua handitzen du. Beharrezkoa da arreta jarri ez bakarrik saihestu behar produktu on. Ez dago janari bat, edertasuna mantentzen laguntzen da. elikagai osasuntsuak zerrendan sartuko fruituak, barazkiak, zerealak eta are gazta. kanpoaldea, eta dieta osasuntsu bat erabilgarria ez da aspergarria, eta, horri esker, erabat gozatu zure bazkari.