EdertasunaIlea

Askoz ilea erori haurdunaldian: ditzakeen arrazoiak eta tratamendua ezaugarriak

One askotan entzuten emakumeen kexak ilea erortzen haurdunaldian. Zoritxarrez, hau aldaketa fisiologiko gorputzean gertatzen diren haurdunaldiaren aldian lotutako fenomeno nahiko ohikoa da.

teoria apur bat

Ordena ulertzeko zergatik ilea erortzen haurdunaldian, zer emakume baten gorputzean gertatzen epe horretan ulertzen laguntzen du. Barne-prozesuen berregituratzeko estrogenoa maila igotzen odolean batekin hasten da. umetokian eta fetuak funtzionamendu egokia bermatzen da. Gainera, hormona honen kizkur estatuan ondorio onuragarriak ditu. Horrela, haurdunaldia - denbora handia ile luze eta lodi hazten da.

Hirugarren Egoeraren hiruhilekoa By nabarmen alda daiteke. Gorputzaren MICRONUTRIENTS eskasia akutua bat sentitzea, erreserba guztiak haurra garapen normala zuzendu duelako hasten da fetua hazkunde gisa. Eta noski, hori guraso gorputza lepotik gertatzen da, eta lehenengo ilea, azazkalak eta hortzak jasaten. Hori dela-aldian bigarren erdialdean atalean arreta berezia elikadura gomendatzen da.

ilea erortzen bada haurdunaldian, ohiko egoeran baino askoz ere nabarmenagoa da. Izan ere, haurdunaldiaren zehar baliabide guztiak dira haurra garapena zuzendu eta bere birsorkuntza prozesua egin gelditu da. Beraz, eroritako ile bakoitzaren tokian beste bat hazten hasten da. Prozesu horiek berriro lan egiteko denbora pixka jaiotza ondoren arte hasiko da.

ile-galera arrazoiak

Izan ere, ilea erortzen dela haurdunaldian, nahiko naturala da, geroztik gorputz-baliabide guztiak dira fetuaren garapenean zuzendu. nahiko argi dagoela emakumeak nahi ez amore ematen beren luxuzko ile da. arazoa aurre egiteko, azpiko arrazoiak ulertu behar duzu:

  • gorputza elikagai (kaltzioa, zinka, burdina, eta abar) eza;
  • infekzioak edo hanturazko prozesuak;
  • desegoki laguntza edo higiene eza;
  • nahikoa edo pobrea nutrizioa;
  • lo istiluen;
  • depresioa eta estresa baldintzak;
  • azal arazoak;
  • immunitate sistema ahul bat.

ile-egoera postpartum epea

Haurdunaldia - poza bat da, baina, aldi berean aldian zaila (eta emozionala eta fisiologiko dagokionez). Badirudi entrega egoera ostean hobea lortuko luke. Hala ere, haurdunaldia eta ondoren ile askoz erori. Hau da, neurri handi batean hormona-mailak aldaketak direla eta (jaitsi estrogenoa maila), baita odol. mineralak bezala, esnearen aberastasuna dira berbideratu, baina ez ile-folikuluetan indartzeko.

Ez estres faktorea ahaztu. Askotan, fenomeno bat, hala postpartum depresioa bezala gertatzen (emakume lehenengo izan zen, batez ere). Horrez gain, haurra "set" euren "aginduak" etxean, baina denbora lo egin eta atseden delako sorely falta dira.

Horrela, ile galera ondoren haurdunaldia - hau oso prozesu normal bat da. It 6 hilabete eta 2 urte iraun dezake, gorputza ez da erabat zaharberritu bitartean.

Zergatik, haurdunaldia ile ondoren erori out?

Landu ondoren teoria batera, ezinbestekoa da arrazoiak argi eta garbi definitzea ile galera erditzearen ondoren. Hauek dira:

  • mantenugai eza (haurdunaldian hartu bada, ziren fetuak garapenari zuzendutako, erditu ondoren hori - esnearen konposizioa optimoa eraketa on);
  • depresioa, nerbio estres;
  • insomnioa eta atseden eza;
  • hormonal aldaketak (estrogenoa maila beherakada nabarmena);
  • elikadura urritasuna.

arau orokorrak

Emakume askok oso ile erortzen haurdunaldian. Egoera saihesteko, oinarrizko arau horiek gidatu behar:

  • Egokitu zure dieta. Elikagaien kontsumoa xedea gosea asetzea, ez bakarrik, baina, halaber, gorputzaren saturazioa elikagai izan behar du. ilea erori gutxiago, txanda dietan elikagai gehiago B bitamina eta kaltzioa duten. Menu bat garatzea elkarrekin zure medikuak.
  • Berreraiki zure bizimodua, beraz, zure kokapena datorrenean. Saiatu ahalik eta gehien erlaxatu eta aire freskoa oinez. Protect yourself emozio negatiboak batetik, ariketa heavy patentea.
  • Arreta ile-laguntza emateko. Egin ezazu arau bat oinarri natural batean xanpuak erabili. Erabili folk erremedioak ile-folikuluetan indartuko du.

errezeta tradizionala

ilea erori haurdunaldian badaukazu, arazoa metodo tradizionala konpon dezake. Indartu bonbilla eta stop galera honako errezetak lagunduko dizu:

  • zekale ogia rasparte zertxobait ura irakiten Golkoko xerra batzuk. Ilea garbitu ondoren, ilea da oraindik arte hezea, sortutako minda sustraiak sartu igurtzi, gogor hatzekin azala massaging. 20 minutu On, utzi maskara egoteari, burua egokitzeko eta eskuoihal bat berotzeko.
  • WHEY zertxobait bero eta gorringo nahasten. konposizio oraindik bero dagoen arren, azkar zabaldu da scalp, biltzeko papera eta eskuoihal bat. Ordu erdi igaro ondoren, uretan ondo ilea xanpu.
  • Noizean tratatzeko ile kolorerik henna. Larreina urarekin sachet edukiak desegitea (krema lodi arte) eta sustraiak aplikatutako (hondakinik egon ile bidez banatu daiteke). 15-30 minutu ondoren, ura eta xanpua garbitu. henna partikula ile geratzen bada, orraztu daiteke ilea da dagoeneko lehor.
  • Mix Akain olioa eta burdock. berotu nahasketa eta scalp sartu igurtzi aplikatu aurretik. Aztarnak osoan zehar zabaldu edo liberally aholkuak lubricate. Wrap burua film gainera Isolatu eskuoihal eta 40-60 minutu ondoren, garbitu zure ilea.

belar uretan

Noiz ilea erortzen haurdunaldian, modu asko daude, horietako indartzeko. Horietako gehien eraginkorra - hau belar decoctions shampooing bakoitzaren ondoren rinsing. ezagunenak Jarraian errezetak dira:

  • Bi honeysuckle lehorrak handfuls litro bat ur bota behar. sutan jarri, irakiten eta protomai tapa azpian beste auzo ordu itxita. Ordu erdi beranduago amaitutako salda iragazi behar izango.
  • Hartu ama eta stepmother, eta nettle lehorrak koilarakada bat. Irakiten eta berehala bero kendu. Salda Infuse behar ordubetez, horren ondoren agortzea behar horri buruz.
  • Hartu 2 gozoa bandera erroa, burdock eta lupulua koilarakada. Pour ura irakiten litro gordinak eta minutu batzuk stand. Jarri sutan edukiontzi 5 minutu irakiten gainean. Noiz salda hoztu, drainatzea behar da.

lagungarria aholku

Askotan gertatzen da horretan eta haurdunaldia ile askoz ondoren erori. Zer da hau saihesteko egin nahi? Hartu zerbitzuan aholku hauek:

  • Gutxieneko kontsumitu gozokiak, gordetzea, baita akutua eta ketuak zenbatekoa gutxitzeko, eta
  • aldizka "freskagarria" haircut, posechennye aholkuak moztu gabe;
  • baztertu muturreko tenperaturak shampooing denbora (ur epela izan behar);
  • Aukeratu ilea zaintzeko tresnak markatu "Zainketa Intentsiboetako";
  • arreta xanpuak naturalera (euren konposizio present ginseng, tea zuhaitz olioa, panthenol, erromeroa extract, eta abar izan behar etab..
  • haurdunaldia eta Edoskitzea zehar erabat ile lehorgailua lehortzeko, baita termoukladki bezala Abstentzioa:
  • Erosi egurrezko hortzak, edo zurda naturalak dituzten orrazi bat;
  • eta hotza eta beroa denboraldian kizkur kapela baten azpian ezkutatu.

Emakumeen trikimailuak

bitartean edo ondoren haurdunaldia bada ilea erori out, zer egin, gonbita emakumeek beraiek duten zeure sentitzea baldintza. Emakumezkoen foroak On aurki daitezke Honako aholkuak ile mantentzeko baldintza osasuntsua laguntzeko:

  • Haurdunaldiko bigarren erdialdean udan eta udazkenean bada, dieta oinarria landare elikagaiak (fruta eta barazki natural, zein Truckers erosi ahal izango da) izan behar du;
  • sprayer edukiontzi txiki bat behar du, ur araztua bota eta gehitu olioa A eta E bitaminak soluzioak tanta batzuk (uda edo negua denean indoor aire gehiegi lehor beroa, beharrezkoa da aldizka spray kizkur ekoiztu konposizio);
  • Berehala burua garbitzeko aurretik, gehitu xanpua olioa bitamina (horietako biratu dezakezu, edo koktel osoan gehitu aldi berean);
  • zuk bakarrik planifikatu haurdun bihurtu bada, zeure burua babesteko behar duzu arazoa batetik, aldez aurretik bitaminak eta mineralak hartzeko ikastaro trinkoa antolatuz.

Arazoaren larritasuna

duzu askoz ile erori haurdunaldian bada ere, ez da izua arrazoia. Jakina, desatsegina da itxura aldaketak negatiboak ikusteko, baina beharrezkoa da hau prozesu natural bat da ulertzeko. Hala ere, batzuetan ile galera hain indartsu izua ez dela besterik ez da posible izan daiteke. Kasu batzuetan, benetan trichologist laguntza bilatzen du.

curl-egoera ebaluatzeko, orrazi kendu ile bat eta egiaztatu. bonbilla argi izan behar du. iluna bada, kontsultatu medikua.

Ezin badituzu bonbillak egoera edozein aldaketa negatiboak, baina ile zenbatekoa erortzen oraindik ere kezkatuta daude aurkituko, ziur hain zuzen dela arazo bat, eta ez emakume haurdun mesfidantza egin behar duzu. Horretarako, honako proba burutzeko daiteke:

  • egun pare bat ez zure ilea garbitzea;
  • Goizean, ez orrazten, bildu ilea bere eskua sartu eta astiro-astiro tira gora, horien gaineko bere eskua labain;
  • ile hori eskuan geratu zen, alde batera jarri da;
  • errepikatu manipulazioa hau 2 aldiz gehiago;
  • ile hori erori dira zenbatu;
  • dira 15 edo gutxiago bada, guztiak maila normalean, eta kopurua zifra hori baino askoz handiagoa bada, ez dago arrazoirik trichologist deia da.

ondorio

Zoritxarrez, ama bihurtzeko zoriontasuna for batzuetan itxura erakargarria ordaindu behar du. Arazo nagusietako bat da, ilea erortzen haurdunaldian. Zer egin? baliabideak betiko merezi gorputza da oraindik plangintza ikuskera fase batean, bitamina konplexu hartzeko moldatzeko. haurdunaldiko epea ondorengoa kontuan hartuta, garrantzitsua da ilea zaintzeko metodoak berrikusi, baita otorduak behar bezala antolatzeko.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.