Arrazoiak eta Prebentzioa: Hand at night numb

kausa ohikoena da, era bitxian nahikoa, gaizki dago aukeratu zure burukoaren tamaina. atseden asaldatu odol zirkulazioa dela eta Trápaga bizkarrezurra plater sendo tamaina handiko ohe baten gainean. arazoari irtenbide sinple bat - erabili baxua buruko bat, edo are hobeto - ortopedikoak, ostalari zure gorputzaren forma.

lo zehar deseroso postura ere zergatik numb buruz galderaren erantzuna da eskuak gauez. emakumeen lactating beren erosotasuna propioa, bere burua lo Eskua orrian. Aldatu zure posizioa, aldea sentitzen izango duzu berehala. resuscitatu Eskuak, eragozten odol zirkulazioa. Hau dela arrazoia da numb eskuan gauez.

you pijama lo egiteko erabiltzen ari bazara, ez utzi bere tamaina txikia erosi. Ez luke oztopatzen zure mugimenduak eta zure gorputza estutu gauez. ohera joan, kendu bitxiak, eraztun bat edo eskumuturreko izango ote den.

Bada eskuetan numbness kausa bat pobrea odol zirkulazioa, gomendagarria fisioterapia, eskuzko terapia odol zirkulazioa gorputzean hobetzeko.

azkar lortu du deseroso sentsazio kentzeko laguntzen duten jardunak:

1. Zure esku Pull gora, eutsi horiek eta ukabilak estutu 50 aldiz.

2. Ederki eskuila ukabilak sartu, ipintzeko maila azalera batean.

3. Egin carpal biraketa norabide eta gero beste bat ere.

Eskuz numbness gaixotasun baten sintoma gisa

Izan ere, alde batetik, gauez numb dela, gaixotasunaren garapena lotutako daiteke lotutako Desabantaila:

- kronikoak zirkulazio nahaste esaterako hipertentsio, iskemia, anemia, endokrino sistemaren gaixotasunak gaixotasun sintoma bat da. For bihotzeko gaixotasunak dago bultzada ahul bat ezaugarri odol- haien elastikotasuna galtzen.

- Neurologia patologia Izan ere, numb eskuetan gauez laguntzea.

- Arrazoiak egongo gipovitaminoze lurking daiteke - B. bitamina eza

- Polinevropaticheskie adierazpen halaber bereizten dira adarretan numbness.

- Erabilgarritasuna tunelaren sindromea mina eta numbness sentimendua ematen direla eta gihar ehun konpresioa.

- Osteohondroznye Trápaga bizkarrezurra adierazpen, sintomak horietatik lepoan mina bat dira, eragitea zer numb eskuan gauez.

Zure ekintza eskuko numbness tan

Inolaz ere ez da arazo hau ez ikusi. Sintomak, eta bertan numb eskuan izanik gauez sentimendua da, gaixotasun larriak presentzia ohartarazten daiteke. Beraz ziurtatu etxeko faktoreak (burukoak tamaina, pijama) ez da errua kontsultatu aditu batek beharrezko azterketa prescribe a hematologist, kardiologoa, neurologoa berean.

prebentzio-neurriak

Hori ez zara desatsegina fenomeno bat, hala eskuetan numbness bezala kezkatzen, lortu ohitura txarra kentzeko - tabakoa, edari alkoholdunen kontsumoa gehiegizkoa; berrikusteko zure eguneroko dieta - gantz elikagai gutxiago nola jan, hipertentsio kolesterola baita odol clogging arriskua dago. Mugitu gehiago, bizimodu sedentario eramango batez ere baduzu.