Aholkularitza psikologikoa emakume jakintsuak: nola bere senarra dibortzio baten bizirauteko

Gaur egungo munduan, dibortzio ez jotzen da zerbait terrible izan da, gaur egun hau ez da harritzekoa. Alde batetik, bai, zergatik dominatu zeure burua eta jasan hurrengo pertsona nori ez sentitzen? Baina parting prozesua da nahiko hurbil pertsonak dira beti heavy. Nola egin aurre, psikologoak esan dezake.

Tip zenbakia 1: Ez izan barkatu!

Emakume bat da, informazio bila, nola bere senarra dibortzio bat, bizirik kasu honetan aholkularitza psikologikoa - the laguntzaileak onena. Zer da lehen gauza aditua aholkuak ematen? besterik ez zuen esan behar ez dugun sentitzen barkatu zeure burua eta pentsatu dibortzio bizitza hori gelditu egingo da. Bai, minik izango da, minik egingo, baina gurutzea bera denbora jarri - ez aukera bat. indarra bizitzeko aurkitu behar dugu. Beno egoera horretan den norbait entzuten dira, laguntza aholkua hitz egiteko. emakume bat sneaks haserrea bada, ondo irabiatu madari, hautsi zerbitzua, ezkontza batean aurkezten, zerbait emozio negatiboak kentzeko egingo. Teknika hau oso ondo funtzionatzen du.

Tip kopurua 2: Aurkitu guztiontzat zerbait

Nola bere senarra dibortzio baten bizirauteko? aholkularitza psikologikoa irakurri: neuk gehiena zerbait egin behar duzu. Zaitez headlong lana, auto-hobekuntza sartu egin, ikastaro batzuk joan. denbora gutxi isla geratu behar, ondoren, depresioa da, besterik gabe, gela ez. halaber, emakumeek duten dibortzio egoera batean daude, zeuk ona da - apaindegi, ile-aldaketari begiratu, kilo extra pare bat bota. Let 's ex-senarra besterik lick nola azkarra eta ederra galdu egin ikasteko!

Tip 3 zenbakia: positiboa Begira

Nola bere senarra dibortzio baten bizirauteko? Aholkuak psikologo gomendatzen nahiz eta hemen abantailak aurkitzeko. Dena bere alde positiboa dauka, zergatik ez begiratu dibortzio prozedura? betebeharra askatasuna, aukera gauzak maite egin, azkenik, gaitasuna etxeko lanak errutina atseden bat besterik gabe, hartu - ez da arrazoi bat gutxienez pixka bat, baina zoriontsu? Gainera, puntu bat amaitzerakoan, gizon bat oso berria hurbil, eta horrek bakarrik izango itxaropen eta azken baino hobea izango.

Tip 4 zenbakia: Ez presarik

Emakume askok larritasun eta etsipen, eta batzuetan mendeku azkar aurkitu shiftless erdi ordezko saiatzen zen. Zer gertatzen da, oro har, delako, besterik gabe, ez dakit bere senarra dibortzio bat nola bizirauteko. Psikologo, hala ere, ez da gomendagarria headlong presarik harreman berri bat sartu. Ezer ona konexio berriak ezin itxaron, eta arren bere senar ohia zaila da arrakasta. are gehiago arazoak irabazten dezakezu. Hobeto harreman batzuk aurre egiteko, eta, ondoren, saiatu honako bat eraikitzeko.

Tip 5 zenbakia: Maitatu yourself

Psikologo aholkua dibortzio, ondorengo nola bizirauteko on: alde dagoela, izan ere, aurretik jarri - guztiak, dibortzio! - Ez duzu indarra galdu behar, eta hasi berriro maitatzen. Sarritan emakumeak uste dutela Izan ere, errudunak senarra uzten, haiekin zerbait gaizki dago, txarra azafata dira. Gehienetan, ondorio hauek ez dute oinarria, beraz, ez du axola gauzak nola zeuden, zeure burua maitatzen jarraitu behar dituzu. Beti eta ez du axola zer!

Tip kopurua 6: Jarrai zure autoestimua zentzua!

Browsing dibortzio bat nola bizirik iraun ahal izateko aholku, gomendio oso garrantzitsua stumble daiteke: ez dibortzio prozedura zehar liskarrak, eskandaluak eta elkarrekiko salaketa behar. Senarra saiatzen zikin trikimailuak bat kontatzeko bada, besterik ihes egin behar duzu, eta ez zion entzun ez. Inolaz ere ez da beharrezkoa bere besoetan bota bere inguruan, oihuka: He doa - utzi joaten "Come back, laztana!". Lehenago edo geroago, litekeena damutuko da bertan. Dibortziatu emakume garrantzitsua da zure aurpegia mantentzeko eta bere burua tente geratu.