Aholku eta trikimailuak: Nola of bloating kentzeko

As da ezagutzen, bloating - a sintoma digestio-nahasteak; Ahal dela, eta ekidin behar da. To kentzeko bloating beharrezkoa da fenomeno hori flatulence eta belching bakarrik bada lagunduta delako, hori ados izango duzu, ez da asko, eta gure gizartean. Zer bada egin nahi duzu bloating Dagoeneko stalking da? Nola da kentzeko nahi?

erro ikusgai, edo bloating zergatia ikertu

Eragin baldintza desatsegina eta mingarria bat dysbiosis forma oso aurreratuak, liderra pista laburrean olatuak, eta nahiko zaila arabera dysbiosis kentzeko izan daitezke.

Beste arrazoi - kronikoak dira (forma iraunkor pasa) digestio-aparatuko gaixotasunak, adibidez, gastritis, pankreatitis, cholecystitis, hepatitis, eta abar Prozesua splitting asaldatu food at oker esleipena gastrikoa zukua eta behazun, Horren bidez, elikagai da digestioa egiteko, luze denboran hesteetan, hau denbora desintegrazio nachinayutmya prozesuak, xurgatzeko nutrienteak da murriztu eta gasak sortzen dira.

Baina garrantzitsuena, gehienak helduak eragina, arrazoia - egoneko bizimodua da. Gogoratu! Ariketa eza, beti osasun ahula eramaten!

Nola bloating kentzeko?

goizegi galdera hau galdetu behar da. Demagun sintomak aztertu digu ...

Batzuek "opari" honen azken une ez zuen horri buruz jakin arte aurkitu dute. sintomak handitzea gertatzen pixkanaka. Gorputza lortzen du "txarra" egoera erabili, eta nola bloating kentzeko auzia, gehiago premiazko eta zailagoa da erantzuteko bihurtzen ari da.

Baina arreta behar duzu honako sintomak erraz identifikatzeko dira:

• sabeleko handitu, aldean to the normal egoera (bolumena);
• eremuan diafragma jendeak sentitzen tentsioa arina;
• flatulence agertzen da;
• in elikagaien digestioa (palpation) argi entzungai Rumblar.

Horrez gain, bloating seinaleak ahultasuna kronikoa, etengabeko nekea, ia osoa izan daiteke gosea eza (hain zuzen ere Luzea buruko minak, baxua inmunitatea (askotan gaixoak) hesteetan janaria da ere!),.

nola bloating eta gas kentzeko jakiteko, gastroenterologist erreferentzia behar duzu. probak kopuru bat izendatuko du eta inkesta, zein malestar honen kausa zehatzak identifikatuko egiteko aukera izango du. Ondoren tratamendua jasan behar diozu gaixotasunaren iturria kentzeko.

Kontuz! Ez saiatu folk erremedioak deiturikoak tratatzeko! Horietako Nor artikulu asko idatzia da, eta horietako gehienak - laudorioa, baina ez ahaztu dituzu Zentzu horretan, pertsona bat gehiago litekeena laguntza baino kalte (hemen gaixoak gizon bat, erabat ez sukaldaritza ezagutzen, bezalakoa da hasibe gisa dutela bertan esan zuen "prestatu aza pie legamia orea!", baina orea prestatzeko - beharrezko prozedurak egiten dituzten auto - ez daki nola sabeleko distention kentzeko denbora askorik gabe eta kostua duenarentzat atzerapenik gabe medikuarengana aholkularitza. ).

Zer egin dezaket yourself egiten duzu? Zuzendu dieta eta bizimodua, oro har.

Debekatu yourself sodas edan, minak eta gantz elikagaiak, patata frijituak, crackers jan, haziak. Jan gutxiago aza, esnea eta arroza. Hartu ondo garbitu fruta eta barazki freskoak, ogia, esnekiak jatea. walking asko! Do ariketak, korrika ...

Eta gero, aukera hori izango duzu medikuarengana joatea nola bloating nabarmen murriztu kentzeko buruz galdera batekin.