12 alergiak egindako akatsak

Alergiak - beldurgarria da. Sudur pilaketa, Urezko begiak, eztula, eta beste sintoma bizitza miserable egin daitezke. Baina batzuetan jendeak euren egoera areagotu egingo da. Honako hauek dira, 12 ohikoena akatsak direla alergiak, eta zentzuzko modu batera jende horiek saihesteko.

Leihoak irekita utzi duzu

denboraldiko loreak landareak hasten denean, egin da arau bat itxi leihoak eta aire girotua mantentzeko - barne. Kalean ez da oso beroa bada ere, besterik busti aire girotua tenperatura hobezina beraiek dira. Eta aire girotua erabilera autoan alergenoak gisa% 30 bezainbeste arnastea arriskua murrizten du. Gutxienez, beraz, esan mediku zentroan Kalifornian of medikuek.

medikazioa jarri

Bezain laster urtaro aldaketa bezala, landareak berehala bota polenari. Saiatu une hauetan aurrea hartzea, beti haiei buruzko gogoratzen beraiek eta ordua babesteko prebentzio aurrera eramateko, bestela gaixotasuna da berehala sentitu. Gainera, ez ahaztu botikak hartu, adibidez, lagun bat, nor maskotak ditu bisita bat bezperan.

Medikuak esan alergiak lan askoz hobea sendatzea sintomak prebenitzeko baino dagokionez duten horiek tratatzeko. Beraz, ez itxaron gaixotasuna harrapatzeko litzateke arte guardia off, eta prebentzio-neurriak hartu.

Gauza bera gertatzen da asma egia. Hobeto medikazioa hartzeko itxaron baino ezinezkoa da arnasa izan arte izango da.

sarritan baztertu duzu polenari off

Medikuak esan jendeak ahalegin loreak landareak-alergenoak hasieran segimendua egiteko behar: eguraldiaren iragarpena entzun, dagokion literatura ikasten, eta abar. Hau da, erabat prest egon behar dugu, denbora hori beharko botako hasiko da.

Informazio gehiago lortuko duzu gaia, gutxiago dela desatsegina sintomak duzu overtake gehien inopportune unetan.

baliatu gaizki une zara

Hau beste oso ohikoa akats alergiak da. Medikuak esan nahi duzu bada aire zabalean baliatu helburu horretarako goizean eta bazkaria ordu saihestu beharko litzateke.

Belarra eta zuhaitzak hasteko "askatu" polenari sunrise at, eta gailurra airean kontzentrazioa beharrezkoa da bakarrik goizez eta arratsaldez. Medikuak gomendatzen arratsaldeko alergiak korrika.

Arrazoi onak aire arazte espero behar izatea

aire gela garbitzaileak eta iragazkiak mota guztietako oso polena, animalien ileak, hautsa eta ohiko ugari beste etortzen diren etxe kanpotik alergenoak kendu at eraginkorrak dira, eta ez bakarrik.

Baina ahaztu duzu leihoak eta ateak ixteko etxean bada, ondoren, besteak beste, gailu bat guztiz alferrikakoa bihurtzen, airea garbitzen geroztik horien inguruan distantzia erlatiboki laburrean, baina ez etxean, eta batez ere, ez kalean!

korrika egin duzu bitartez "Epipen"

beti izan 'Epipen a "(alergia sintomak erliebe berehalako ekintza-prestaketa) eramateko, arriskua gisa bada ospatuko da bahitu alergia erreakzio larria da. Denbora prestatzeko, bere apaletan bizitza jarraitu eta ez ahaztu tresna berri bat erosi, beharrezkoa bada txeke guztiak!

Era berean, ez gorde makina-erreminta, eta, beraz berotzen denean, askoz gutxiago eraginkorra bihurtzen da.

Ziurtatu erabiltzeko argibideak aldez aurretik irakurri, beraz, ez da egin duten denean oso txarra izango duzu.

Beti nahaspila duzu

Soft Plush jostailuak, jakina, oso polita eta ederra, baina, zoritxarrez, hautsa eta beste alergenoak benetako iman bat dira.

zure seme-alabak "lagunak" mordo bat badu, eta etxetik norbait izan alergiak, hobeto plush cuties kentzeko da (adibidez, horiek emateko aterpe bat edo familia behartsuei eman).

Ezin zenetik jasan jostailu guztiak parte, utzi preziatuena eta gogoangarria zuretzat pare bat, baina ez ahaztu horiek garbitzeko aldian-aldian.

sintomak ez ikusi duzu

Edozein helduen daiteke "erosi" alergia edozein unetan, nahiz eta ez zuen ezer esan.

Adibidez, medikuek esan antibiotikoak behar duzu sinusitis tratatzeko Udaberri oro gero, bere gain hartu ahal izango da, gaixotasunaren agerpena, hau da, ezin duzu jarri off medikuaren bisita batean. Bestela, besterik hartu duten askok bigarren mailako efektuak izan dutenek botikak, eta horren onerako ez.

Zuk ez duzu ohea ikusi

Love zure erosoa manta, lumak beteak? Eta arazoak sartu ahal izango du, hura erabiltzeko batez ere denbora luzez.

Lumak - allergen oso gogorra da, eta gehiago, urteetan zehar oldarkor bihurtzen ari denean apurtu zuten. Ez beldurtu amore ematen beren luma burukoaren edo manta bat, errepidea bada eta ongi etorria ahala dira. Sintetikoa betegarri gisa alergiak inork ezin hobea izango litzateke.

Ez lo maskotarekin duzu

Jakina, oso pozik biguna fluffy pilota (txakur edo cat) duzu dator denean gauez lo, baina ez ahaztu hori oso gogorra allergen bat da.

Eta ez zara animaliak alergia nahiz, izan daitezke, beti bere ile polena, hautsa, moldea eta beste ekarri "poz". Hobe da ohean maskotak besarkada saihesteko.

Medikuak esan logelak hori - hau leku hypoallergenic izango da, beraz, ez da hobeto joan bakarrik, objektu arrotzik gabe, ez etzan alfonbrak han.

hypoallergenic maskota bat daukazu

Zoritxarrez, ez da erabat hypoallergenic animalia da, izan ezik, jakina, suge edo muskerrak.

Eta utzi jende esan arrazak batzuk gutxiago kausa besteak baino alergiak dira, adituek diotenez edozein Furry animalia kausa desatsegina sintomak, nahiz ilebakoak katuak eta txakurrak - alergenoak. Doministiku jendea ez delako artilea, baina baita proteina listua eta animalien gernua jasotako!

hau normala - Ba etxeko hegazti bat dela uste duzu

Zoritxarrez, hau ere allergen bat. Medikuek esan txori bat besterik ez dela arazoak asko ekarri ahal gizakiari, alergia gisa berehala ikusten da, baina askoz dator geroago eta larria da.

Medikuak galdetu nor joera alergiak pertsona guztiak, ez maskotak izatea. Eta elkarrekin egon behar dute desatsegina sintomak, hobe da haien senide eta lagunekin gogoko eman.